Sakit kepala di ibu hamil

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Beberapa penyebab sakit kepala saat trimester pertama yaitu:

• Dehidrasi
• Mual dan muntah
• Perubahan hormon
• Terlalu banyak minum kafein
• Stres saat hamil
• Kurang tidur
• Nutrisi buruk
• Kadar gula darah rendah
• Kurang gerak
• Sinusitis
• Sensitif terhadap cahaya
• Terjadi perubahan pada pandangan mata
• Sakit kepala migrain
• Masalah pernapasan (hidung tersumbat dan hidung berair)

Umumnya, jenis sakit kepala pada ibu hamil yang paling sering muncul pada trimester pertama adalah tension headache atau sakit kepala tegang.

Hal ini sangat mungkin terjadi di awal masa kehamilan karena di masa ini terjadi banyak perubahan pada tubuh.

Ada beberapa cara mengatasi sakit kepala saat hamil, berikut beberapa yang bisa dicoba:

1. Mengonsumsi obat sakit kepala nonresep di apotek

Salah satu cara yang bisa Anda tempuh untuk mengatasi sakit kepala adalah dengan minum obat.

Obat sakit kepala yang tergolong aman untuk ibu hamil adalah paracetamol. Paracetamol bisa dibeli di apotek tanpa harus menyertakan resep dari dokter.

2. Berolahraga

3. Kompres bagian belakang leher

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/sakit-kepala-pada-saat-ibu-hamil/)

Jika tidak membaik sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.