Cara Penanganan Saat Sudah Pembukaan 2 Tapi Belum Kontraksi

Hallo Tania saputri, terima kasih atas pertanyaan nya.

Proses persalinan terkadang dapat terhambat sehingga ibu hamil perlu menjalani induksi untuk mempercepat pembukaan persalinan. Ada beragam metode induksi yang bisa Anda lakukan, baik menggunakan obat-obatan medis maupun secara alami.

Kita akan membahas satu per satu mengenai metode induksi alami yang populer di masyarakat, apakah aman dan terbukti efektif?

1. Berhubungan seks

2. Stimulasi puting

3. Jalan kaki

4. Akupunktur

5. Akupresur

6. Membrane stripping

7. Minum minyak jarak

8. Obat-obatan herbal

9. Birth ball

10. Menyantap makanan pedas

Untuk kehamilan pertama, biasanya pembukaan berlangsung 12 hingga 14 jam.

Sementara untuk kehamilan kedua dan seterusnya biasanya berlangsung lebih cepat, yaitu sekitar 5 hingga 10 jam.

Selain menjalani induksi alami, Anda juga bisa mencoba posisi tertentu agar membantu pergerakan bayi.

Melansir situs University of Minnesota, berikut posisi yang dianjurkan untuk mempercepat proses pembukaan persalinan.

1. Hindari posisi telentang dan bersandar pada punggung karena dapat menghambat pergerakan janin.
2. Duduk di atas bola birth ball agar rasa sakit berkurang dan membantu mendorong janin.
3. Bila tidak ada birth ball, Anda bisa mencoba duduk di toilet dengan kaki terbuka.
4. Berdiri dengan kedua kaki terbuka sambil menyandarkan kepala ke depan.
5. Berbaring miring ke samping saat tubuh merasa lelah.

Namun, dikutip dari Cleveland Clinic, metode induksi alami mungkin bisa menjadi alternatif pilihan bila kondisi kehamilan Anda sebagai berikut.

• Usia kehamilan sudah memasuki 37 minggu atau lebih.
• Dokter memperbolehkan melakukan induksi persalinan alami sesuai anjuran.
• Posisi kepala bayi sudah berada di bawah atau di jalan lahir.
• Ibu dan bayi sehat atau tidak memiliki komplikasi kehamilan.

(https://hellosehat.com/kehamilan/melahirkan/induksi-persalinan-alami/)

Sebaiknya jika darah yang keluar banyak dan berwarna merah segar tanyakan ke dokter atau bidan anda untuk d lakukan pemeriksaan.

Jika anda sudah pembukaan 2 sebaik nya banyak jalan, dan bila tidur pun miring ke kiri.