SARIAWAN PADA LIDAH

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Sariawan pada lidah dan bibir dapat menjadi tidak nyaman, tetapi umumnya kondisi ini akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga minggu. Berikut adalah beberapa tips dan cara yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan:

1. Kumur dengan Larutan Garam: Larutan garam dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur beberapa kali sehari.
2. Gunakan Larutan Antiseptik: Anda dapat menggunakan larutan antiseptik yang dijual bebas di apotek untuk membilas mulut dan membunuh bakteri. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.
3. Hindari Makanan dan Minuman yang Pedas atau Asam: Makanan dan minuman yang pedas atau asam dapat membuat sariawan lebih terasa sakit. Hindari konsumsi makanan yang dapat mengiritasi.
4. Oleskan Salep : Salep khusus untuk sariawan dapat membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Oleskan dengan hati-hati sesuai petunjuk penggunaan.
5. Hindari Makanan dan Minuman Panas: Makanan atau minuman yang panas dapat menyebabkan lebih banyak iritasi pada sariawan. Pilih makanan yang dingin atau suhu ruangan.
6. Hindari Merokok dan Minuman Beralkohol: Merokok dan minuman beralkohol dapat memperburuk iritasi dan memperlambat proses penyembuhan.
7. Konsumsi Vitamin C dan B kompleks: Vitamin C dan vitamin B kompleks dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan.
8. Hindari Stres: Stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Jika sariawan Anda tidak kunjung sembuh dalam waktu yang lama atau menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter secara langsung agar diperiksa ya. Mereka dapat memberikan saran lebih lanjut atau meresepkan obat-obatan yang mungkin diperlukan.

Semoga membantu,

Salam, dr. Syifa.