Rasa ngilu di gigi

Rasa ngilu pada gigi Anda bisa disebabkan oleh beberapa faktor, terutama karena usia dan kebiasaan membersihkan gigi yang kurang tepat. Menggosok gigi terlalu keras setelah makan, apalagi dengan mengorek sela-sela gigi, dapat merusak enamel dan menyebabkan gigi menjadi sensitif:

Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan:

1. Ganti Sikat Gigi dan Teknik Menyikat: Gunakan sikat gigi dengan bulu halus dan sikat gigi dengan gerakan lembut, jangan terlalu keras. Hindari mengorek sela-sela gigi dengan paksa.
2. Benang Gigi: Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Ini lebih aman daripada mengorek dengan benda keras.
3. Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif: Terus gunakan pasta gigi untuk gigi sensitif yang mengandung potasium nitrat atau calcium sodium phosphosilicate. Mungkin perlu waktu untuk melihat hasilnya.
4. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu: Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas, dingin, asam, atau manis.
5. Periksakan ke Dokter Gigi: Ini sangat penting. Dokter gigi dapat memeriksa kondisi gigi Anda secara menyeluruh, mencari tahu penyebab pasti rasa ngilu, dan memberikan perawatan yang sesuai, seperti aplikasi fluoride atau penambalan jika ada gigi berlubang. Pemeriksaan rutin setiap 6 bulan sekali sangat disarankan, terutama pada usia lanjut.
6. Obat Kumur: Gunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol dapat meningkatkan sensitivitas gigi. Kebiasaan menggosok gigi terlalu keras dan mengorek sela gigi dapat memperparah kondisi. Konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan edukasi mengenai cara menjaga kebersihan gigi yang benar.