Penyebab lidah saya berwarna putih, apakah ini infeksi jamur pada

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.

Keluhan berupa permukaan lidah berwarna putih, merupakan salah satu tanda keradangan yang mungkin terjadi pada lidah Anda. Keradangan dapat terjadi karena infeksi jamur atau disebut oral candidiasis, yang disebabkan karena kebersihan rongga mulut yang buruk. Kondisi tersebut dapat diperparah apabila terdapat faktor-faktor berikut, seperti anatomi lidah yang pecah-pecah atau berfissure (fissure tongue), anatomi lidah yang menyerupai bentuk pulau-pulau (georaphic tongue), kebiasaan merokok atau konsumsi minuman beralkohol, riwayat penyakit sistemik seperti diabetus mellitu, sifilis, hipertensi, dan rutinitas konsumsi obat-obatan tertentu terutama antibiotik, perubahan hormonal, stres, gangguan kelenjar air liur yang menyebabkan mulut kering dan lidah rentan mengalami iritasi dan infeksi, kurangnya asupan nutrisi seimbang dan air putih harian.

Saran saya, sebaiknya Anda dapat segera memeriksakan kondisi tersebut terlebih dahulu secara langsung ke dokter gigi terdekat, untuk medapat pemeriksaan yang lebih detail, baik secara klinis maupun penunjang laboratoris bila diperlukan, serta supaya segera mendapat tindakan yang komprehensif.

Untuk sementara, berikut adalah beberapa tips mengurangi keluhan Anda :

1. Tetap menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, selama 2 menit.
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Bersihkan permukaan lidah setiap hari setelah menyikat gigi, menggunakan tongue cleaner
6. Menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
7. Konsumsi makanan yang halus dan lunak
8. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/asam/pedas
9. Hindari merokok dan minuman beralkohol
10. Cukupi kebutuhan air putih 2 liter perhari
11. Makan dengan gizi seimbang dan tambahkan konsumsi multivitamin
12. Dapat mengkonsumsi obat Paracetamol atau Asam mefenamat untuk mengurangi rasa sakit Anda, namun sebelumnya pastikan Anda tidak memiliki alergi atau kondisi tubuh yang kontraindikasi terhadap obat tersebut

Demikian, semoga membantu.