halo dok, kurleb 3minggu sy mengalami luka di sudut mulut bagian dlm. nyeri nya sudah hilang tapi lukanya blm menutup. knp ya dok? takut mau ke faskes
Anonim
4 bulan yang lalu
Mau tanya waktu yang tepat buat gosok gigi kapan
Mohon di jawab ya kak biar tau terima kasih kak
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.
Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut, kita harus menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Lamanya waktu menyikat gigi adalah 2 menit. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, untuk mencegah gigi berlubang. Takaran pasta gigi untuk anak usia 6 bulan - 2 tahun adalah selapis tipis atau seukuran setengah biji kacang polong, untuk anak usia 2-6 tahun gunakan pasta gigi seukuran sebiji kacang polong, sedangkan untuk usia diatasnya hingga usia dewasa, gunakan pasta gigi seukuran sebiji jagung. Selain itu, pilih sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, agar tidak mengikis permukaan gigi dan tidak melukai gusi. Sikat gigi dengan tekanan ringan pada seluruh permukaan gigi dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi. Setelah menyikat gigi, jangan lupa untuk selalu membersihkan permukaan lidah dengan tongue cleaner / pembersih lidah. Selanjutnya buang sisa busa dari pasta gigi dan berkumur cukup 1 kali saja, supaya fluoride dapat tetap melekat di permukaan gigi.
Setelah menyikat gigi dan membersihkan lidah, gunakan dental floss atau benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi. Terakhir, jangan lupa untuk selalu kontrol dan memeriksakan kesehatan serta kebersihan gigi dan mulut ke dokter gigi setiap 3 - 6 bulan sekali.
Demikian, semoga membantu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Idealnya, Anda sebaiknya menggosok gigi selama 2 menit setiap kali Anda menyikat gigi. Durasi ini dianjurkan untuk memastikan bahwa Anda membersihkan gigi secara menyeluruh dan efektif. Selain itu, penting juga untuk menggunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi dan mencegah penumpukan plak. Jadi, jangan lupa untuk menggosok gigi dengan benar dan rutin untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.Related content