halo dok, kurleb 3minggu sy mengalami luka di sudut mulut bagian dlm. nyeri nya sudah hilang tapi lukanya blm menutup. knp ya dok? takut mau ke faskes
Zakky JatEng chenel
1 minggu yang lalu
Keeehatan
Izin bertanya dok, saya cabut gigi sudah 5 hari bolekah saya melakukan olahraga fisik yaitu hikking?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.
Olahraga fisik hiking termasuk olahraga berat dan beresiko untuk meningkatkan tekanan darah Anda, sehingga bisa memicu perdarahan pada luka bekas pencabutan jika dilakukan di fase keradangan, yaitu mulai hari pertama hingga hari ketujuh pasca tindakan pencabutan.
Fase penyembuhan pasca tindakan pencabutan gigi melalui 3 proses. Yaitu fase keradangan yang berlangsung sesaat setelah cabut gigi hingga 7 hari, fase proliferasi yang dimulai sejak akhir fase keradangan hingga minggu ketiga pasca pencabutan gigi, dan fase maturasi atau fase pematangan jaringan berlangsung hingga 3 bulan pasca pencabutan gigi.
Pada fase keradangan, dimulai dengan terjadinya perdarahan sesaat setelah gigi dicabut hingga beberapa jam kedepan. Sel-sel darah akan berkumpul ke daerah luka untuk mulai menutup luka, dan memberikan perlindungan mencegah kontaminasi infeksi bakteri. Pada fase ini, normal jika Anda merasakan sakit, pembengkakan, gusi dan jaringan sekitar luka kemerahan, hingga panas pada sekitar luka. Fase ini berlangsung hingga 7 hari pasca tindakan pencabutan gigi.
Olahraga berat juga bisa mempengaruhi sistem imun Anda. Jika terlalu lelah, imun dapat turun, sehingga bisa mempengaruhi fase penyembuhan dan membuat fase keradangan semakin lama.
Saran saya, sebaiknya Anda dapat menunda olahraga berat hingga setidaknya 7 hari pasca pencabutan gigi dan sebaiknya sebelumnya Anda dapat kontrol untuk melakukan pemeriksaan kondisi bekas pencabutan gigi ke dokter gigi Anda sebelumnya untuk memastikan kondisi Anda sudah aman untuk melakukan aktivitas berat.
Demikian, semoga membantu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Setelah mencabut gigi, penting untuk memperhatikan proses pemulihan agar tidak terjadi komplikasi. Olahraga memang bisa dilakukan beberapa hari setelah pencabutan gigi, tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan.Waktu yang Tepat untuk Berolahraga: Setelah pencabutan gigi, disarankan untuk tidak berolahraga setidaknya selama 24 jam pertama. Ini karena aktivitas fisik dapat meningkatkan tekanan darah dan berisiko menyebabkan perdarahan pada area yang baru dicabut. Setelah 1-2 hari, Anda bisa mulai berolahraga dengan intensitas ringan, seperti berjalan santai. Jika tidak ada masalah, Anda dapat meningkatkan intensitas olahraga setelah sekitar empat hari.
Kondisi yang Perlu Diwaspadai: Sebelum memutuskan untuk berolahraga, perhatikan apakah Anda mengalami gejala berikut:
Jika Anda mengalami salah satu dari kondisi tersebut, sebaiknya urungkan niat untuk berolahraga dan segera konsultasikan dengan dokter gigi.
Tips Pemulihan Setelah Cabut Gigi:
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membantu proses penyembuhan berjalan lancar dan mengurangi risiko komplikasi. Jika ada ketidaknyamanan yang berlanjut, jangan ragu untuk kembali ke dokter gigi untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Related content