🔥 Diskusi Menarik

Halo dok,,saya mau tanya gimana ngebersihin gigi yang blakang biar terjangkau karna kalo saya sikat gigi itu masih kotor

Halo dok saya mau tanya Cara ngebersihin gigi graham

1
40k
2 komen

2 komentar

Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyannya.


Membersihkan gigi yang utama adalah dengan pembersihan mekanik menggunakan sikat gigi. Untuk menyikat gigi terutama gigi belakang atau gigi geraham, sebaiknya pilih kepala sikat gigi yang berukuran kecil hingga medium (sesuaikan dengan rongga mulut Anda), supaya dapat menjangkau area gigi belakang atau gigi-gigi geraham. Selain itu gerakan yang tepat adalah gerakan mengcongkel dari arah gusi ke gigi dengan tekanan ringan, dimulai dari permukaan depan/samping gigi, dilanjutkan bagian permukaan dalam dekat lidah untuk gigi rahang bawah dan dekat palatum/langit-langit untuk gigi rahang atas. Kemudian, untuk permukaan atas gigi geraham, dapat dilakukan dengan gerakan maju mundur atau gerakan memutar.


Selain hal diatas, berikut adalah beberapa hal yang juga sangat penting untuk membersihkan gigi dengan tepat,

  1. Waktu menyikat gigi yang tepat 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
  2. Sikat gigi selama 2 menit
  3. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
  4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi dan bagian dalam gusi
  5. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik
  6. Rutin periksa gigi dan mulut Anda ke dokter gigi setiap 3-6 bulan sekali


Demikian, semoga membantu

4 minggu yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Untuk membersihkan gigi belakang yang sulit dijangkau, Anda dapat menggunakan teknik sikat gigi yang benar. Berikut adalah langkah-langkahnya: 1. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut agar tidak merusak gusi dan email gigi. 2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membersihkan gigi secara menyeluruh. 3. Sikat gigi dengan gerakan melingkar dan jangan lupa membersihkan bagian belakang gigi dengan gerakan kecil dan lembut. 4. Gunakan benang gigi atau kawat gigi untuk membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau. 5. Jangan lupa membersihkan lidah dan bagian dalam pipi untuk menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh. Untuk membersihkan gigi graham, Anda dapat menggunakan teknik yang sama dengan membersihkan gigi lainnya. Pastikan Anda membersihkan semua permukaan gigi graham dengan gerakan melingkar dan lembut. Jika gigi graham sulit dijangkau, Anda dapat menggunakan sikat gigi dengan kepala yang lebih kecil atau menggunakan alat bantu pembersih gigi seperti dental floss atau sikat interdental. Semoga informasi ini membantu! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
4 minggu yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.