Gusi berdarah

Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.

Gusi berdarah adalah salah satu gejala dari keradangan gusi atau disebut kondisi Gingivitis. Keradangan dapat disebabkan karena berbagai hal, seperti infeksi bakteri plak dan karang gigi yang menumpuk, komplikasi infeksi bakteri pada gigi yang berlubang, iritasi karena trauma, hingga manifestasi klinis dari kondisi penyakit sistemik, perubahan hormonal, kekurangan vitamin C dan K, kebiasaan buruk merokok atau konsumsi minumal beralkohol, dan masih banyak penyebab lainnya.

Cara menyembuhkan gingivitis yang pertama adalah dengan menghilangkan faktor penyebab dari keradangan tersebut, sehingga penyebab utama maupun penyebab sekunder harus diketahui terlebih dahulu. Saran saya, sebaiknya Anda dapat memeriksakan kondisi gusi Anda terlebih dahulu ke dokter gigi terdekat. Selain pemeriksaan klinis jika diperlukan juga akan dilakukan pemeriksaan penunjang berupa pemeriksaan laboratoris maupun radiologi, untuk menegakkan diagnosa dan tingkat keparahan kasus serta untuk menentukan rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah, untuk mencegah keradangan semakin parah :

1. Menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Gunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
6. Istirahatkan sisi yang paling dikeluhkan dari gerakan mengunyah sementara waktu
7. Konsumsi makanan yang halus dan lunak
8. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/asam/pedas untuk menghindari iritasi pada gusi
9. Cukupi kebutuhan vitamin C dan K harian.
10. Cukupi kebutuhan air putih 2 Liter per hari
11. Hindari merokok dan konsumsi minuman beralkohol
12. Jika perdarahan sulit berhenti, tekan dengan kassa steril selama 30 menit atau kompres es pada gusi selama kurang lebih 10-15 menit.
13. Rutin memeriksakan kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi setiap 3-6 bulan sekali.

Demikian, semoga membantu.