Gigi berlubang, gigi berkerak,

Untuk mengatasi gigi berkerak dan bau mulut, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan. Pertama, sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu setelah makan pagi dan sebelum tidur, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Kedua, gunakan benang gigi (flossing) setidaknya sekali sehari untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Ketiga, berkumur dengan obat kumur yang mengandung agen antibakteri untuk membantu mengatasi bau mulut dan membunuh bakteri penyebabnya:

Selain itu, penting untuk menjaga hidrasi dengan cukup minum air putih agar mulut tidak kering, yang dapat memperburuk bau mulut. Hindari makanan tinggi gula dan perbanyak konsumsi buah serta sayur. Jika Anda merokok, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut karena dapat merusak kesehatan gigi dan mulut. Jangan lupa untuk melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali. Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi masalah gigi lebih awal dan mencegah kerusakan yang lebih parah. Jika masalah gigi berkerak dan bau mulut tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.