apa yang harus saya lakukan dok jika mental dan hati saya belum kuat atau masih takut tetapi sakitnya terus menerus dok

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.

Gigi bungsu yang impaksi yaitu dalam kondisi tertanam baik sebagian atau seluruh gigi didalam tulang dan gusi, terlebih dengan kondisi gigi yang miring, dapat menyebabkan banyak komplikasi, mulai dari kesulitan dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut yang dapat menyebabkan gigi berlubang atau terbentuk karang gigi, kesulitan saat mengunyah, iritasi mukosa sekitar gigi geraham bungsu yang dapat menimbulkan sariawan, kerusakan pada gigi geraham didepannya atau tulang sekitar akibat terdorong gigi geraham bungsu yang miring ke arah depan, dan masih banyak efek negatif lainnya. Kondisi-kondisi tersebut dapat menimbulkan keradangan dan timbul keluhan nyeri, kemerahan pada jaringan sekitar, pembengkakan, dan rasa panas di sekitar daerah gigi bungsu yang impaksi.

Oleh sebab itu, gigi geraham bungsu impaksi dengan posisi miring yang menjadi sumber penyebab keradangan tersebut sebaiknya dicabut. Pencabutan gigi bungsu impaksi dilakukan dengan teknik bedah/operasi minor/kecil, disebut odontektomi. Sebelum tindakan, dokter gigi akan melakukan anastesi atau pembiusan lokal, sehingga selama proses tindakan operasi, Anda tidak akan merasakan sakit.

Sekali lagi, tindakan odontektomi ini termasuk operasi kecil saja, jadi jangan dibayangkan prosedurnya seperti operasi besar ya, supaya Anda tidak semakin takut. Jika Anda memiliki rasa takut, saya sarankan Anda dapat memilih dan mencari rekomendasi dokter gigi yang lebih ramah dan sabar di kota tempat tinggal Anda. Datanglah dengan kerabat atau wali yang dapat membuat Anda lebih nyaman. Kemudian jujurlah dengan menyampaikan rasa takut atau kegelisahan Anda ke dokter gigi yang memeriksa dan akan melakukan tindakan, supaya dokter gigi dapat menjelaskan prosedur dan tujuan tindakan terlebih dahulu, serta dapat memilih beberapa teknik penyuntikan atau operasi yang tepat untuk Anda, guna meminimalisir rasa sakit, termasuk misalnya menggunakan anastesi topikal terlebih dahulu, sebelum melakukan penyuntikan. Namun, jika rasa takut Anda masih tidak dapat mereda, dokter gigi kemungkinan dapat merujuk Anda ke Rumah sakit untuk melakukan tindakan operasi dengan anastesi umum. Saya sarankan juga, supaya Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan psikolog terkait rasa takut yang Anda miliki.

Untuk saat ini, berikut hal-hal yang dapat diterapkan di rumah untuk mengurangi keluhan Anda :

1. Tetap menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
6. Istirahatkan gigi yang dikeluhkan dari gerakan mengunyah sementara waktu
7. Konsumsi makanan yang halus dan lunak
8. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/dingin/manis/asam untuk mengurangi rangsangan pada gigi
9. Kompres dengan air hangat pada daerah yang dikeluhkan selama 15 menit dan dapat diulang 1-2 jam sekali
10. Dapat mengkonsumsi obat Paracetamol atau Asam mefenamat untuk mengurangi rasa sakit Anda, namun sebelumnya pastikan Anda tidak memiliki alergi atau kondisi tubuh yang kontraindikasi terhadap obat tersebut

Demikian, semoga membantu.