Assalamu'alaikum dokter....
Saya ingin bertanya dok mengenai makanan sehat untuk anak usia dini, yaitu buah dan sayur apa yang bagus untuk a
... Lihat Lainnya🔥 Diskusi Menarik
Hallo dok..mau tanya?saya umur 38 th,wanita,dicek kadar gula saya 215,saya termasuk gula kering karna badan saya turun drastis selama 2 bulan ini,jd obat apa yg harus diminum buat menurun kn kadar gula nya
3 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo, terima kasih atas pertanyaannya.
Kadar gula darah tubuh seringkali berubah setiap waktu, dipengaruhi oleh asupan makanan dan ada tidaknya penyakit yang diderita seperti diabetes melitus (DM) atau lainnya.
Apabila baru pertama kali cek dan dilakukan saat itu juga (sewaktu) dan nilainya diatas 200 disertai gejala seperti banyak buang air kecil, banyak minum, banyak makan, maka termasuk kategori DM tipe 2. Maka perhatikan juga gejala penyerta lain selain kadar gula darah.
Ada juga pemeriksaan lainnya dengan gula darah puasa (GDP) dan tes toleransi glukosa oral.
Untuk menurunkan kadar gula darah, penting untuk memperhatikan asupan seperti:
- pilih karbohidrat yang mengandung serat seperti biji-bijian (gandum) dan nasi (batasi porsinya)
- pilih sumber lemak lebih banyak yang lemak tidak jenuh
- lengkapi buah dan sayur
- perbanyak minum air putih, hindari minuman manis instan, alkohol atau bersoda
Obat penurun gula darah memiliki banyak macam dan jenis dengan efek samping yang paling seeing yaitu menurunkan gula hingga rendah sekali atau hipoglikemia. Oleh karena itu, konsultasikan ke dokter untuk terapi atau obat penurun gula darah dan dosisnya serta rutin kontrol
Artikel terkait
https://hellosehat.com/diabetes/makanan-untuk-penderita-diabetes/
Semoga membantu, terima kasih
hellosehat.com
Seminggu lalu, saya cek gula darah pertama. Hasilnya 219. Kemudian sampai dengan hari ini. Pola makan saya rubah drastis. Sarapan brokoli, jagung, telor, cemilan buah. Makan nasi sdikit dan banyak sayur. Tiap pagi saya ushakan joging. Alhamdulillah, hari ini gula darah turun 114.