Jadi selama 5 hari saya demam dan sudah sembuh tapi saya skrng tidak bisa tidur karena air liur saya keluar terus dan ketika saya hendak menelan ke
... Lihat Lainnya
Hesti
2 tahun yang lalu
Puasa Dalam Keadaan Diabestes?
Saat berpuasa penderita diabetes harus melakukan beberapa penyesuaian untuk menjaga kondisi tubuhnya selama beribadah puasa. Penelitian yang diterbitkan di British Medical journal menemukan fakta bahwa perubahan pola makan selama puasa Ramadan dapat meningkatkan risiko kadar gula darah tinggi atau kadar gula darah rendah. Oleh karena itu, diabetesi harus selalu memperhatikan asupan gula, baik saat sahur maupun berbuka.
Selain itu, penderita diabetes mengalami perubahan fisiologis selama berpuasa. Hal ini disebabkan perubahan beban kerja pada sistem metabolisme energi, penurunan gula darah selama puasa, dan asupan cairan yang berkurang. Bagi penderita diabetes, ada beberapa catatan yang harus dipatuhi selama berpuasa,
1. Pola makan teratur
2. Asupan makanan yang tepat
3. Minum cukup air
4. Kurangi aktivitas fisik
5. Konsultasi ke dokter
Bagaimana pendapat Sobat Sehat yang menjalankan ibadah puasa dalam kondisi diabetes? Yuk sharing pengalaman di kolom komentar.
https://hellosehat.com/diabetes/menu-sahur-buka-puasa-diabetes/
0 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
