Jadi selama 5 hari saya demam dan sudah sembuh tapi saya skrng tidak bisa tidur karena air liur saya keluar terus dan ketika saya hendak menelan ke
... Lihat LainnyaPengalaman di vonis gula sampai 300
Saya agus bulan maret 2021 gula saya 300 trus saya diet pribadi selama 1 bulan saya cek turun 150, dan di awal oktober 21 saya cek gula naik mjd 210 samapai sekarang belum cek lagi.
hal hal yg saya lakukan mengatur pola makan dengan makan nasi satu sendok banyak makan satur pilih lauk yg tidak bersantan, baceman hindari ngemil,makan roti, kee dan sejenisnya yg manis, kurangi berbagai jenis kerupuk, minum air putih teh tawar kopi tawar dan minum teh insulin jgn tergoda utk makan di restoran atau caffe, kurangi gorengan minuman sachet, dan saya sdh hampir 5 thn kurangi kubis, pedas makanan yg berbau tepung pilih bakso yg banyak dagingnya kurang peyek atau sejenisnya semoga ini pengalamana saya dpt sbg ukuran jika tidak ya maklum saya bukan dokter ahli gizi (take it easy) have nice day so salam sehat selalu.
5
42k
6 komen
6 komentar
Terbaru
Maaf mau tanya hasil 300 itu gula sewaktu atau gula puasa?
2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
