🔥 Diskusi Menarik

Olahraga yang Dianjurkan Bagi Pengidap Diabetes

Olahraga bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil bagi diabetesi. Meskipun dianjurkan, pengidap diabetes harus menyesuaikan kondisi kesehatannya dengan jenis olahraga atau senam dan intensitas yang dilakukan.

Beberapa jenis olah raga dan senam yang sebaiknya dilakukan:
1. Jalan cepat
2. Senam diabetes
3. Senam kaki diabetes
4. Yoga
5. Bersepeda
6. Berenang
Olahraga yang Dianjurkan Bagi Pengidap DiabetesOlahraga yang Dianjurkan Bagi Pengidap Diabetes
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
3

0 komentar

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan