bagaimana caranya biar diabetes cepat sembuh

Iya kadang sampe kesel ya tp mau gimana lagi skrg saya akalin klo ga olah raga makan nasi saya kurangi n ngemilnya ubi jalar kukus saya pernah dua hari makan ubi aja gulanya ngedrop sampe nol ga ada samaskli untungnya ga pingsan saya lgsg makan dodol manis tp ahir ahir ini tinghi lagi krna kadang mau olga hujan n kadang ga sempet jg yg penting rutin cek sendiri tiap bulan klo tinggi ya lari aja kan lgsg tudun tuh gulanya dan olga yg lking cepet nurunin gula darah ya lari itu saya pernah cek yg tadinya 250 saya lari keliling komplek slm 30 mnt dah turun jd 100