Di zaman sekarang, banyak orang yang semakin memperhatikan kesehatan mental selain dari kesehatan fisik. Sebab kita sadar bahwa kondisi mental atau psikis bisa memengaruhi kesehatan fisik juga.
Berikut ini 5 artikel terpopuler seputar kesehatan mental yang perlu kamu baca.
- Inner child dalam diri kita
Kita semua memiliki inner child, sosok anak kecil yang ada dan melekat dalam diri kita hingga dewasa. Bagian diri ini terbentuk dari segala bentuk pengalamaan, rasa, dan peristiwa yang dialami sejak masa kecil yang kemudian ikut membentuk kepribadian diri kita.
Apa saja yang membuat inner child kita terluka dan bagaimana cara mengatasinya? Baca lebih lanjut di artikel Inner child.
- Dampak stres terhadap kondisi fisik
Ada banyak hal dalam hidup yang bisa membua