Menurunkan berat badan saat berpuasa memang mudah tak mudah. Aku bisa ada di titik ini karena rutin melakukan workout ringan seperti plank 30dtk 2x1 aja cukup. Push up dinding, dan berbagai macam olahraga yang tidak menguras tenaga namun cukup ampuh dalam membentuk otot dan membakar lemak. Fokus aku kali ini yaitu mengembalikan otot perut setelah 2th lalu melahirkan. Perut melar dan berlemak Alhamdulillah sekarang sudah berkurang. #KuisKomunitasHS #Part2

Halo dok, saya mau cerita. Setiap kali saya merasa khawatir ataupun takut saya sering kali melukai kuku saya hingga berdarah. Dan kalau sdh berdarah seperti itu, saya baru merasa tenang. Satu lagi dok, setiap saya melakukan sesuatu itu harus ganjil, kalau tdk ganjil saya merasa sangat bersalah sama diri saya.

Assalamualaikum dok sya mau bertanya skrng sya sdg hamil usia 7 bln 29 weeks tp knp sy sllu merasakan skktt perut dibgian atas dan bawah pusarr. . kdng jg pergerkan bayi terasa dipusar dan debgian perut sblah kiri apa kah itu aman2 sja

Dok, akan usg saat tm 1 di weeks 12, tidak ada keluhan selain mual muntah, apakah janin baik2 saja dalam kandungan?

Hallo dok, apakah aman saat kita hamil kemudian mengkonsumsi obat lambung? Apa ada efek samping untuk perkembangan janin?

Halo salam kenal semua, saya Arian berusia 26th . Saya merasakan penurunan berat badan saat berpuasa . Yang tadi nya 64an , sekarang menjadi 55kg . Karna saat buka hanya makan sekedar saja . Dan makan nasi hanya saat sahur . Begitupun dengan mungkin pola tidur atau pikiran stress yg tbtb datang .

Teriamaasih telah memberikan informasi yang bermanfaat banget buat kami yang was was terhadap apa pun

Saya terakhir PMS pada bulan january tgl 28 dan sampai saat ini tidak ada tanda2 pms, tanda2 kehamilan pun tidak ada. Biasanya saya mengalami tanda2 pms smprtu nyeri dada dn kram perut. Sempat buln lalu sya mengalami kram perut tpi saya tidak pms.

Maaf dok izin bertanya, jika kulit gatal bintik merah keluar air dan menjadi nanah, itu penyakit apa ya dok? Karena awalnya bintik² merah seperti panu agak menebal dileher lalu ke kaki dan ketangan dok, sudah kedokter diberikan antibiotik tp ttp blm ad perubahan ya dok, mohon bantuanya dok🙏

Anak saya usia 5 tahun 4 bulan.Tiba-tiba mengalami nyeri di kaki kiri sampai ga bisa menggerakkan kaki kirinya dengan leluasa.Pernah mengalami tapi waktu itu dua-duanya dan menurut dokter growing pain.Tapi kali ini hanya satu kaki yang sakit.Apa sebaiknya yang saya lakukan dokter.Mohon sarannya.Terimakasih🙏