Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Hari Bawa Bekal Nasional, Kenapa Dianjurkan Bawa Bekal?

Hari ini, 12 April, diperingati sebagai Hari Bawa Bekal Nasional. Paringatan ini digagas oleh salah satu perusahaan multinasional di tahun 2013, gagasan ini kemudian disetujui Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).


Kenapa sih harus bawa bekal?

Menurut data BPOM kurn waktu 2006-2010 ada lebih dari 40% jajanan anak sekolah yang terkontaminasi. Dengan membawa bekal, kamu bisa melakukan pola hidup sehat karena memasak makanan sendiri dengan cara yang lebih higienis.


Selain itu, membawakan anak bekal tidak hanya membantu menghemat uang saku, tetapi juga membantu menggantikan energi anak yang hilang akibat beraktivitas sejak pagi.


Hesti ada beberapa ide menu bekal untuk kalian cek di artikel di bawah ini ya!


https://hellosehat.com/nutrisi/tips-makan-sehat/camilan-sehat-bekal-ke-kantor/


... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
Kehamilan

Dok usia kandungan saya masih 2 minggu saya merasakan mual dan muntah. Dan ulu hati saya terasa sakit bgt dok sampai tdk bsa tdur. Itu knapa ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
Tantangan BB ideal

Hallo Nama saya Muhammad zuhri saya berusia 17 tahun, saya mengikuti Tantangan Komunitas Berat badan ideal, Berat badan saya sekarang 55 Kg, Target berat badan saya 60 Kg #KuisKomunitasHS #Part 1

#THRKomunitasHS

Instagram @emzuhri_

Tantangan BB idealTantangan BB ideal
Tantangan BB idealTantangan BB ideal
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
Keluar bercak darah warna coklat pada saat tidak menstruasi dan saat menstruasi darah kelauar 12 hari

sore dok, mau tanya dok

sebelumnya saya pernah datang bulan 2 bln yg lalu saat haid keluar darah sedikit dan kram perut saat makan saos/pedas lalu saya priksa ke bidan diberi obat pelancar haid. setelah 2 bln berlalu saya haid bulan januari 7 hari keluar darah banyak dan kadang smpai 13 hari darah keluar bercak coklat sedikit, & diberi obat lagi buat memberhentikan haid jika saya tidak mengkonsumsi obat pemberhenti haid darah yg sedikit berwarna coklat keluar lagi dok.

apakah itu aman dok atau ada obat lain agar haid saya kembali normal seperti dulu lagi

terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
3
Lihat komentar lainnya
tanya je

hai nak tanya !! 31 minggu 2 hari berapa bulan ye hamil ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
Lihat komentar lainnya
Air kelapa muda

Hallo dok, saya mau tanya kalau lahi hamil mura 6 minggu apa boleh minum air kelapa muda??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
Menimbang berat badan memakai hitungan BMI

Berat badan saya sekarang 62kg terus memakai hitungan BMI ternyata hasilnya terlalu gemuk tidak sesuai ideal usia sama tinggi saya. Saya harus bisa turun 3/4 kg. #kuiskomunitasHS #parts1


Menimbang berat badan memakai hitungan BMIMenimbang berat badan memakai hitungan BMI
Menimbang berat badan memakai hitungan BMIMenimbang berat badan memakai hitungan BMI
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
Vaksin COVID-19 Moderna Terkontaminasi, Bagaimana Nasib yang Sudah Dapat Vaksin Moderna?

Vaksin Moderna katanya terbukti terkontaminasi. Tahun lalu Jepang menemukan adanya kontaminasi baja tahan karat, akibat temuan itu Jepang menarik sekitar 2,6 juta dosis.


Sekarang beberapa negara menemukan lagi vaksin Moderna yang terkontaminasi.


Apa kemungkinan-kemungkinan akibatnya jika seseorang dapat vaksin Moderna yan terkontaminasi tersebut?



Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
Lihat komentar lainnya
Tantangan BB Ideal

Salam Kenal Teman Hallo Sehat saya Yuni sedikit mau berbagi kisah dengan komunitas Hallo Sehat dalam menuju BB Ideal.

Sejak mulai bekerja didepan layar (sebut saja depan komputer) BB saya tidak lah ideal ditambah dengan jam lembur yang banyak. walapun asupan makan saya tidak terlalu banyak namun BB terus naik. Saya pencinta kopi dan roti, biasanya saya sehari bisa meminum 3 cangkir kopi dan jenis roti manis. Dengan kebiasaan seperti diatas saya mulai mengalami sakit kepala (vertigo) dan mag, karena sudah sangat menggangu maka saya berkomitmen untuk hidup lebih sehat mengurangi kopi dan berolah raga minimal 30 menit seminggu 2x sampai meningkat menjadi seminggu 3x dan menjadi kebiasaan tanpa disadari BB saya menjadi ideal dan saya kaget melihat perubahannya (saya tidak pernah timbang BB selama menjalani hidup sehat).

Menurut teman dan kerabat saya sekarang lebih terlihat sehat dan awet muda (diusia kepala 4).

Nah untuk teman Hallo sehat yang yang ingin BB ideal fo

... Lihat Lainnya
Tantangan BB IdealTantangan BB Ideal
Tantangan BB IdealTantangan BB Ideal
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
Tantangan BB Ideal

perkenalkan nama saya salju. Dari dulu berat badan saya selalu segitu2 aja, di angka 45. Padahal saya sudah mencoba untuk banyak makan, ngemil, dan lainnya. Tapi memang mungkin belum mengefek di tubuh saya juga, jadinya diumur 19 tahun baru saya merasakan perbedaan. Dari segi berat badan, trus juga badan yang sedikit gemuk, seperti tidak biasanya. Lalu, saya mencoba untuk tetap positive thinking kalau saya bisa menginjak BB diangka 55, dan itu sehat keadaannya. alhamdulillah, sekarang bisa.. walaupun dulu banyak banget kesulitannya, untuk naikkin berat badan sendiri. #KuisKomunitas2 #Part2

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6