Selama 4 tahun olahraga dan diet pasti ada tantangan dan kesulitan. Saya sendiri 4 tahun ini yang menjadi tantangan utama adalaheating disorderyang sebelumnya saya ceritakan.
Kalau boleh jujur sampai saat ini yang namanya makan dan minum kayak orang biasa masih cukup sulit. Hitungan kalori dan rasa takut kalau berat badan naik masih sering saya pikirkan meskipun pengetahuan soal nutrisi dan olahraga sudah cukup mumpuni.
Dari sepanjang 4 tahun perjalanan diet yang namanya berat badan naik dan turun itu wajar. Terkadang saya juga merasa panik ketika berat badan naik. Tapi, yang paling penting itu tetap punya motivasi untuk back on track.
Tantangan kedua mungkin masalah mengatur waktu. Apalagi saat ini saya bikin konten di TikTok dan jadi fotografer di saat yang sama. Rasa capek dan lelah ter