Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.
dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A
Bidan Fani Mardliani Rohimah
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Semua Pakar 9
+-1
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Olahraga saat puasa memiliki mekanisme tersendiri agar tidak membahayakan kesehatan. Misalnya berkaitan dengan waktu dan durasi berolahraga yaitu selepas sahur, menjelang berbuka, atau setelah berbuka. Para ahli menyarankan untuk tetap berolahraga di bulan puasa setidaknya 150 menit per minggu atau 30 menit setiap hari.
Olahraga saat berpuasa juga akan menjaga kesehatan otak, saraf, dan otot. Pentingnya olahraga saat puasa yaitu proses pembakaran lemak lebih cepat karena ketiadaan karbohidrat, mendorong fleksibilitas, peremajaan tubuh, dan dapat mengendalikan berat badan.
Jenis olahraga saat puasa juga tak boleh asal-asalan. Pilih olahraga berjenis intensitas rendah agar gula darah tidak turun secara tiba-tiba. Perbanyak jenis latihan ketahanan, latihan repetisi, angkat beban yang ringan, dan peregangan. Anda bisa juga melakukan jalan cepat, jogging ringan, bersepeda, yoga, pilates, atau latihan ringan di fitness center.
Se
... Lihat LainnyaSalah satu dari keluarga saya saat ini lagi terpapar virus COVID-19. Apakah dianjurkan bagi penderita COVID-19 untuk menjalankan puasa atau lebih baik untuk sementara tidak puasa terlebih dahulu sampai sembuh dari virus COVID-19? kalau di perbolehkan puasa, apa tips puasa yang baik bagi penderita COVID-19?
Asam lambung naik bisa menyakitkan dan bahkan berbahaya jika tidak diobati, beberapa keluarganya saya menderita asam lambung saat puasa. Bagaimana caranya meredakan asam lambung naik saat puasa? Apakah puasa harus dibatalkan segera apabila asam lambung naik atau masih boleh berpuasa?
Terimakasih
Permisi dok.. anak saya sudah 1.5 tahun
Mempunyai banyak kendala yang menurut kami sbg orang tua belum menemukan solusinya sampai detik ini.
1. Anak (cenderung habis) kalau makan bubur instan, kalau nasi hanya beberapa (3-4 suap saja) bahkan protein hewan / sayuran ga mau masuk kalaupun masuk langsung dilepeh terus.. dan sudah dicoba 10x teorinya harusnya suka, tp ini belum suka2.
2. Kalau tidur selalu harus sambil nenen ini belum sembuh sudah lama dr sejak sekitar 6 bulan jadi kebiasaan klo dilepas nangis2.. harus bagaimana dok apakah dipaksa tidur sampai nangis2 berjam2?
3. Tidak suka susu fosfor.. sudah dicoba beberapa merek dan dituang ke gelas / dot anak tetap tdk mau minum. Padahal 2 tahun akan nyapi.. jd rada takut kedepannya harus bagaimana agar mau minum..
Saat ini kondisi anak sya lagi masa2 tumbuh gigi yg banyak.. untuk bicara dan berjalan sudah lumayan tidak ada masalah, cuman karena dirumah maina
... Lihat LainnyaHallo Siang dokter ingin bertanya, mama saya beberapa minggu yang lalu ada sakit kaki dan cek sendiri dengan alat apakah ada diabetes atau kolestrol, ternyata setelah di cek habis makan hasil nya 160-an , dan semalam stelah 3 jam makan malam tes lagi dan hasilnya 142
apakah itu terkena diabetes dok ? dan untuk awal-awal bagaimana cara mengatasi ? apakah harus rutin konsumsi obat ?
Selamat pagi dok, saya mau bertanya mengapa bisa sampai terjadi sesak napas setelah makan ya? Sebelumnya seharian perut kosong, lalu pada saat berbuka puasa saya langsung minum dan makan nasi. Tidak lama setelah itu saya batuk dan sesak napas, lalu sinus saya pun kambuh. Apakah karena perut kaget setelah sekian lama kosong?
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
