Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.
dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A
Bidan Fani Mardliani Rohimah
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Semua Pakar 9
+-1
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Hallo dok saya dan pasangan saya melakukan hubungan intim saat saya masa subur namun kami masih belum ingin memiliki momongan dok , pada saat berhubungan tangan saya tidak sengan terkena cairan pra ejakulasi dok nah setlah beberapa saat sekirat 1 sapai 2 menit pasangan saya pun tidak sengaja memegang tangan saya yg terkena cairan ter sebet dan tangan pasangan saya menyentuh vagina saya dok apakah hal tersebut ber potensi akan hamil dok ?
Makan malam kerap disebut-sebut bisa membuat badan gemuk. Alasan itu membuat kebanyakan orang enggan makan malam. Padahal makan malam tidaklah membahayakan, makan malam dapat menyumbang sejumlah energi untuk tubuh.
Jam makan malam yang sehat adalah pukul 18.00 – 19.00, sebaiknya untuk tidak makan malam lewat dari batas waktu tersebut. Pemilihan waktu ini dikarenakan tubuh memerlukan waktu setidaknya 3 jam untuk memproses makanan sebelum tidur.
Jam makan malam yang sangat berdekatan dengan waktu tidur bisa bukan hanya memperbesar risiko kenaikan berat badan tapi juga bisa memicu beberapa masalah kesehatan seperti naiknya asam lambung, menggangu kualitas tidur, hingga risiko stroke.
Bagaimana cara menghitung porsi makan malam yang sehat? Simak selengkapnya di artikel berikut.
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
