Halo dok, saya dari kecil sering mendapatkan omelan yg tidak begitu jelas dari orang tua dan pernah ditinggal dengan nenek sendiri karena saya tidak ingin ikut pergaulannya orang tua saya dengan temannya. Ketika saya dewasa, orang tua saya mumutuskan bercerai setelah tidak adanya lagi komunikasi searah dan saling merasa paling dirugikan. Sebulan sebelum orang tua bercerai, saya mendapatin pacar saya yg sudah 4 tahun bersama, ternyata selingkuh dengan 2 perempuan. Saya biasanya jarang sekali curhat perihal kehidupan saya. Tapi karena semua kejadian terjadi bersamaan, saya rasa ingin inging menghilang dari semua orang karena merasa tidak ada yg butuh kehadiran saya. Setahun saya menutup diri, tapi memberanikan lagi untuk membuka hati. Namun saya malah berlebihan karena takut pacar saya melakukan perselingkuhan, dan membuat dia tidak nyaman. Untuk pekerja dan kuliah saya sering dilanda rasa panik berlebihan, seperti saat ada kunjungan kerja, tes ujian, dan yang lain2. Untuk kasus seper