Hallo dok
Sy risma 18 tahun
Sy ingin brtnya tntng diri sya yg cemas ktka bersosialisasi,, ktika berbicara dng org lain dan org baru
Sy mrsa ktka brbca dng org lain/org baru sprti mncul prsaan cmas,nethink dn ingin segera prgi dr tmpt itu, ingin menghindar... Kdng d srtai dng krngat dingin,gemetar dn Lemas rasanya mau pingsan, tpi kdng sy juga bisa menutupi itu agar tdk trlihat cmas... Tpi bicara sy gugup dn tdk nymbung, sprti susah untuk menggungkap kan apa yg di rasa.... Sy jd insecure, dn mengganggu khdupan sehari hari sya, sy jd tkut untk keluar rumah, brsosialisasi dng org lain, mnghdiri suatu acara,dll... Kdng krna memikirkan diri sy yg begini, sy jd overthingking smpe khlngn fokus dn smngt buat mlkukan sesuatu, krna itu juga tbuh sy srg tdk fit dn mncul. Mslh lambung... Kira' itu mslh serius kah dok? Apkh ada solusi untk mngtsinya, trm ksh