Defisit kalori harian untuk diet
halo dok, berapa kalori yang perlu di kurangi dałam sehari agar selama 1 bulan turun berat badan 2kg?
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
anak saya laki-laki 3 tahun, beratnya uda stuck lama bgt, dan secara grafik juga dibawah normal, sekarang dia tetap gk suka makan, tiap kali makan biasa drama dulu, jarang bgt yang smooth mau makan. Klo pun makan, biasanya cuma makan lauknya aja, biasanya ayam goreng/ayam opor/ayam sop.
nasi paling anti dia, kalau makaroni / mie yg kadang diberikan dia suka mau, tapi klo berulang lgsg menolak.
apakah ada saran dari bapak/ibu sekalian supaya anak saya bisa lebih tertarik dalam proses konsumsi makanan / susu.
makasih!
Halo dok izin saya bertanya, saya dan pasangan saya melakukan hub sehabis saya menstruasi hari ke 3 dengan menggunakan kondom, saat saya berhubungan ada cairan seperti telur dok pasangan saya pakai kondom dan belum ejakulasi, saat ingin ejakulasi pasangan saya menarik Mr. P nya dan ejakulasi di luar dan di dalam kondom dan saya baru pertama kali berhubungan intim jadi mengeluarkan darah dan cairan tersebut.. tapi mengapa saya telat haid yah dok, seharusnya saya haid lancar di tanggal 12/13 tapi sampai saat ini saya sudah telat 3 hari haid.. setelah haid pertama saya keputihan dan hari ke 3 puting saya nyeri dan sering BAK, sendawa juga. apakah saya hamil dok? sementara pasangan saya menggunakan kondom dan menarik Mr P saat mau ejakulasi..
kalau memang benar hamil kapan waktu yg cocok untuk saya Tespack dok.. di waktu telat 1 minggu atau 2 minggu dok..
Selamat siang Ijjn gabung grup....masya Allah di usia yg tidak lagi muda saya dikasih kesempatan untuk hamil lagi....di usia ke 39 sya tidak tahu klw saya hamil...saya makan tape uli dan keesokan harinya saya jd sering bgt keluar angin apakah itu bisa membahayakan calon janin di rahim saya...mohon pencerahannya...terimakasih
maaf dok, setelah CTSCAN perut kiri bawah saya terdeteksi ada batu ginjal yg katanya sudah turun ke saluran kemih sehingga BAK saya seperti anyang anyang. kadang harus mengejan/nunggu kaya keran air ada tetesan kencing dan rasa tidak lampias di akhir. ketigakali kontrol disarankan untuk dilaser dan dimasukan selang berkamera kecil ke lewat penis untuk melihat lebih detail. namun saya menolak karena takut. saya blm menikah.. akhirnya saya kembali pulang dan diberi obat posafit... yg mau saya tanyakan dua kali kontrol saya diberi obat pelebar saluran kemih dan jd engap nafas saya. lalu yg kedua dikasi obat yg efeknya pipis berwarna merah.. nah.. apakah kondisi penis saya sekarang (linu2 kalo abis pipis dinihari/kdinginan) adalah efek samping pengobatan tsb.. atau memang karena batu ginjal saya blm keluar... mohon penjelasannya🙏 dan apa yg harus saya lakukan selanjutnya jika gejala linu ujung penis saya masih berlanjut??? trimakasih sebelumnya ya dok..
Dok, Saya terdeteksi DM pada Umur 26 thn, namun jauh sebelum itu saya memang sudah merasakan gejala2 DM dan saya tidak pernah cek Guldar sebelum umur 26 tahun. ketika hamil saya disarankan dokter untuk suntik insulin. tapi ketika tidak hamil saya disarankan minum obat, namun obat2an tersebut memiliki efek mual, pusing, keringat dingin, diare dan mudah lelah. sehingga saya berhenti meminumnya, sekarang saya hanya berusaha menjaga pola makan dan meminum minuman herbal. apakah dengan rutinitas itu guldar saya bisa stabil tanpa obat2an?

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin