Diet sehat
dok saya mau tanya , gimana caranya nurunin berat badan 8kg dalam 1 bulan bb saya 63 tinggi saya 163 usia saya 21 mohon bimbinganya dok
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Berita yang sedang ramai mengenai penculikan anak bernama malika. Yang mana malika diminta oleh pelaku penculikan agar menyebut dirinya adalah bapaknya apabila ditanya oleh orang lain. Bagaimana mengajari anak soal orang asing untuk mencegah terjadinya penculikan seperti yang di alami oleh malika ini? Terima kasih.
Saya mau bertanya, saya mengalami tulang tangan retak dan sudah ada satu bulan dan kemarin saya rongtsen lagi hasilnya callus belum tumbuh. kira kira butuh berapa lama agar callus tumbuh dan bisa beraktifitas lagi, walau tidak terlalu berat? Terima kasih.
Dok bahu sebelah kanan saya terasa sakit dok, ketiak sebelah kanan dan tangan kanan saya jadi membengkak dan terasa tidak bertenaga, kemungkinan karena saya salah posisi tidur dok, saya kalau tidur selalu miring ke kanan, solusi dan obat nya apa dok? Terima kasih.
Selain masalah pernapasan, COVID-19 juga bisa menyebabkan gejala diare pada beberapa orang. Lalu apa yang membedakan gejala diare karena covid dengan diare biasa? Dan berapa lama diare terjadi pada orang yang terpapar covid? Jika satu minggu diare kira-kira kemungkinan apa yang sedang terjadi? Terima kasih.
Halo dok, saya ingin bertanya. 5 hari yang lalu saya terkena flu dan mengalami demam selama satu hari. Saya hanya mengkonsumsi paracetamol di hari itu dan menggunakan minyak kayu putih untuk dioles kebadan dan kadang saya menghirup minyak kayu putih tersebut supaya nafas saya lebih lega. Keesokan harinya saya hanya mengalami pilek biasa dan radang di tenggorokan saya. Di hari ketiga saya mulai kehilangan indra penciuman saya hingga hari ini, tapi terkadang saya bisa mencium aroma lain seperti mencoba mencium aroma sabun/shampoo, jeruk nipis dan aroma minyak kayu putih dari dekat. Untuk kondisi lidah saya, saat ini masih bisa berfungsi dengan normal. Terima kasih.
Dok mau tanya, cara menghitung kebutuhan protein untuk tubuh kita, apakah benar bahwa asupan protein untuk pria baiknya adalah: 1.5 x (berat badan)?. Misalkan berat badan saya 70, maka 1.5 x 70 = 105, jadi saya butuh 105 gr protein harian? bener tidak dok? atau ada standar lainnya? Apakah statement 1.5 x berat badan ini berlaku juga untuk wanita? Terima kasih.
Halo dok, kenapa sakit gigi saya tak kunjung sembuh? Gigi saya tidak berlubang sama sakit nya juga tidak disertai bengkak, sudah saya coba berbagai obat sakit gigi dari apotek cuman hilang dalam beberapa jam saja dan setiap kali kambuh itu ketika mau tidur saja, bahkan kalau makan malah sakit hilang. Kira2 kenapa ya dok? Trs kalo boleh tau obat yang di sarankan apa?. Termakasih

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin