Saya ingin bercerita tentang keluhan yg saya rasakan selama ini, mungkin saya mempunyai 'inner child' yg terluka. Karena sampai saat ini terkadang saya mudah merasa bersalah, harus terlihat perfect, harus selalu terlihat baik² saja, mudah emosi dan keluhan² lainnya.
Sedangkan orang² sekitar saya termasuk pasangan(suami) dan orgtua tidak memahami itu. Memang ada beberapa kejadian masa kecil yg membuat saya trauma dan membentuk karakter diri saya menjadi kurang percaya diri, menganggap diri tidak berguna. Pengabaian dan berpisahnya jarak dgn keluarga pada saat itu awal dari semua ini terjadi. Mengalami kejadian² buruk yg memang bukan non fisik, seperti dikatA katain dgn kasar, orgtua mengucap kata² seperti bersumpah mendoakan yg tidak baik, dimarahi di depan umum dsb. Memori² itu kerap menjadi dasar luapan emosi yg terjadi, terkadang sambil menangis saya berpikir bahwa saya hidup tdk ada guna nya.
Bagaimana solusi yg bisa saya dapatkan? Apakah perlu saya menemui seorg pro