Tentang masalah kesehatan dan kecemasan pada mental
Dok, saya memiliki rasa ketakutan yang luar biasa sehingga menghambat saya untuk melakukan aktivitas yang seharusnya sudah saya jalani. Penyebabnya saya sering dibentak ayah saya dan juga orang lain. Setiap ayah saya membentak, dan setelah itu ia melemparkan barang" yang ada disekitarnya ke luar atau melakukan hal-hal yang membuat saya tambah takut.
Apalagi saya belum bisa membawa kendaraan bermotor dan dituntut harus bisa sedangkan rasa takut itu terus menghantui saya entah itu takut diejek karena belum mahir membawa sepeda diusia lebih dari 20 tahun, belum kena bentakan ayah saya kalaupun ayah saya diam, yang ada saya merasa tidak berguna jadi anak.
Jadi dok, apa solusinya untuk saya untuk menghilangkan rasa ketakutan saya yang berlebihan?

































