Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Masa subur

Assalammualaikum dok saya mau tanya apakah flek2 setelah haid di hitung akhir haid apa tidak/cara menghitung akhir haid gimna dok apakah di saat keluar darah atau sampe flek2


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Tips Berbuka Puasa Sehat, Apa Menu Berbuka Sobat Sehat Hari Ini?

Setelah hampir seharian tidak makan dan minum, wajar jika Anda ingin menyantap apa saja yang tersedia di meja makan.


Akan tetapi, jangan lupa bahwa buka puasa secara berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.


Supaya Anda tetap bugar selama berpuasa, berikut cara berbuka puasa yang sehat.


1. Memilih menu takjil buka puasa yang sehat


Meski Anda boleh saja berbuka puasa dengan makanan manis, bayangkan berapa banyak asupan gula dalam sebulan jika Anda melakukannya setiap hari.


Oleh sebab itu, ada baiknya Anda mulai beralih ke menu takjil sehat.


Berikut beberapa contoh menu takjil buka puasa yang menyehatkan.


  • Tiga butir kurma dan segelas air putih.
  • Buah untuk buka puasa lainnya, seperti pisang, semangka, dan melon.
  • Puding atau agar-agar rendah gula.
  • Jus buah atau smoothie buah tanpa gula tambahan.
  • Kolak p
... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
Tanya dokter

Halo dokter saya rehabilitasi dari napzw RSJ malang nah biasanya saya diberi clonazepam kalau tidak diazepam .

Selama saya di malang 1bulan 1x saya mendapatkan obat tersebut mah sekarang saya sudah hampir 1 tahun tidak menetap di malang lagi sekarang saya merantau di Surabaya.saya jadi sakit sakitan beraktifitas pun tidak maksimal gampang capek dan lemah lah dokter nah yang jadi pertanyaan saya apakah ini akibat memutuskan obat itu dokter.

Sedangkan saya di tempat sekarang tidak mengetahui dimana saya bisa mendapatkan obat tersebut yang legal dokter.

Mohon pencerahannya hal apa saja yang harus saya lakukan.

Beraktifitas pun saya lemah tidak maksimal dokter beda dengan saya mengonsumsi obat tersebut 🙏


Terimakasih dokter.

Mohon dijawab pertanyaan saya 🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Pergerakan bayi dalam rahim

Dok usia kehamilan saya 36 minggu ,

Tapi masuk trimester 3 ini dedenya jarang gerak ,saya cuman ngerasain kalo lagi kenceng2 gitu .itu biasa terjadi atau gimana ya dok ?

Soalnya saya nggak ngerasain apapun ,

Cuman ngerasa kenceng2 gitu perutnya ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
radang di sekitar mulut

klo yg radang sekitar mulut dan sedikit bernanah itu obatnya sama atau tidak ?


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
38
1
1
Hallo dok,apakah jerawat kecil bernanah bisa sembuh ?

Sedih rasanya jerawat kecil2 semakin parah padahal sebelumnya tidak pernah seperti ini

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
69
1
Cara menghilangkan whitehead

Halo dok, saya mau tanya di area kening dan pipi saya terdapat whitehead sehingga membuat saya kurang percaya diri. Saya mencari solusi untuk mengatasi whitehead di sosial media dengan cara memakai produk yang mengandung benzoyl peroxide, namun setelah saya memakai produk dengan kandungan tersebut whitehead saya malah lebih banyak. Lalu apa yang harus saya lakukan agar dapat menghilangkan whitehead di wajah saya? Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
21
1
Solusi menurunkan berat badan saat merasa kesusahan menurunkannya

Hallo doc,saya sudah mulai diet sudah lama.saya sudah mengurangi porsi makan saya,kadang saya juga makan cuma satu hari sekali,saya ingin bertanya apakah tidur sesudah makan dan minum air dingin juga dapat memicu naiknya berat badan doc?soalnya saya sering melakukan dua hal tersebut




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2
Lihat komentar lainnya
bibir kering, tebal, menghitam

bisa tolong pencerahannya, bibir saya ini kering, tebal, menghitam trus sakit saat disentuh. kira kira kenapa ya? takut banget... terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
303
1
1
Menstruasi

Saya ini sudah lama dok tidak menstruasi karena bb saya obesitas setelah melahirkan anak pertama . Tidak mens kurang lebih 10 tahun, tiba tiba sekarang saya merasakan puting saya nyeri jika tersentuh dan perut bawah saya seperti tidak nyaman.. kira kira apa yang terjadi ya dok?. Apakah itu berbahaya ? Mohon penjelasanya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
1