Temukan komunitas Anda

Rasa sakit berhubungan intim bisa menjadi pertanda dari kondisi atau masalah kesehatan tertentu. Pasalnya, hubungan seksual yang sehat biasanya tidak menimbulkan masalah bagi kebanyakan pasangan.

Apa saja penyebabnya?

Penyebab rasa sakit saat berhubungan intim bisa berbeda-beda pada setiap orang. Rasa sakit tersebut bisa disebabkan penyakit hingga masalah psikologis tertentu.

Berikut merupakan berbagai penyebab sakit saat berhubungan intim.

1. Trauma atau cedera pada vagina

Cedera pada vagina dapat membuat hubungan seks terasa sakit. Cedera yang dimaksud termasuk robekan saat melahirkan atau robekan pada perineum (lapisan kulit antara vagina dan anus) selama persalinan.

Rasa sakit timbul ketika aktivitas seks terlalu cepat dilakukan setelah operasi atau melahirkan. Padahal, vagina membutuhkan waktu untuk pulih sebelum dapat kembali menerima penetrasi.

Hallo Sobat Sehat, kita sudah memasuki tahun 2023, sudah saatnya nih membuat resolusi olahraga dan perubahan gaya hidup yang ingin Sobat Sehat penuhi.

Yuk sharing resolusi olahraga dan gaya hidup sehat yang ingin Sobat penuhi di tahun ini.

***

Untuk membantu menjaga komitmen resolusi tersebut, berikut beberapa tipsnya.

1. Buat resolusi yang sederhana

Cara terbaik adalah fokus terhadap satu atau dua tujuan terpenting yang paling diutamakan.

2. Pikirkan matang-matang

Memilih apa yang terpenting terkadang bisa membingungkan. Untuk resolusi olahraga di tahun baru ini, usahakan berkonsentrasi pada hal yang memberi dampak pada kebahagiaan, kesehatan, dan rasa puas.

3. Lakukan a

Berikut manfaat yang didapat ketika anak bermain di bawah hujan.

1. Menambah pengetahuan anak

Saat anak main hujan, Anda bisa ikut menemani sambil menjaga anak. Anda pun bisa menjelaskan secara sederhana pada si kecil tentang hujan, dari mana hujan, apa bahayanya jika terlalu lama hujan, atau semua pertanyaan yang dilontarkan si kecil tentang keingintahuannya terhadap hujan dan alam.

2. Menambah kemampuan fisik dan motorik

Ketika si kecil bermain di bawah hujan, ia akan menggerakan seluruh tubuhnya untuk melompat menengok ke atas (melihat sumber hujan turun), menadah hujan dengan tangan, mencipratkan air, hingga merasakan perubahan sensor dari panas ke dingin. Daya gerak dan aktivitas anak tersebut akan merangsang stimulasi motorik serta kemampuan fisik yang optimal, terutama rangsangan kulit yang langsung terkena air.

3. Merangsang kreativititas dan imajinasi anak