Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan
Saya ibu dengan 2 anak, saya baru melahirkan 5 bulan lalu. Saat hamil anak kedua berat badan saya naik sekitaran 27 kg, sebelum hamil berat saya sekitar 48 kg dan menjadi 75 kg. Saat ini berat badan saya sudah turun menjadi 53 karena sedang menyusui, tapi perut saya seperti orang yang sedang hamil Saya merasa tidak pd dan dan mudah lelah. Olahraga seperti apa yang harus saya jalani agar perut saya tidak buncit lagi seperti orang yang masih hamil? Terima kasih
































