Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

BB susah naik pdhl mkn banyak bagai mna cara menaikan berat badan memang lagi menyusui juga

Cara menaikan berat badan dok makan banyak tapi tetep kurus

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Cemas

Selamat malam Dok, Saya Abis Melahirkan Anak Kiranya sekarang anak saya sudah 5Bulan. Tapi Berat Badan Saya Semakin Naik. Dan Bikin Saya Sesek Bernafas Saat Berjalan Atau Aktifitas Lain nya. Gimana saran nya dok, trimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Gatal pada kulit anak

Dok saya mau tanya, Anak saya umur 5 thn badanya gatal dan berair apa solusinya biyar cepat sembuh?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
2
Lihat komentar lainnya
Luka sesar

Selamat malam dokter maaf mau tanya luka sesar sudah 4 bulanan tiba2 ruam kemerahan dan agak basah..bahayakah dokter?tindakan yang harus dilakukan seperti apa?terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
2
Lihat komentar lainnya
Cemas

Dok mau nanya

Akhir-akhir ini saya selalu kepikiran sesuatu, dan akibatnya nafsu makan saya menurun, dada kiri saya juga sakit kalau lagi cemas, itu gimana ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
Benjolan di daerah bibir vagina

Dok, tiba2 ada muncul benjolan di daerah bibir vagina sy? kira2 sdh lebih dr 4 bulan.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
Bentuk vagina berbeda dan ada bau menyengat dari vaginan bayi usia 1,9 tahun

Dok saya seorang ibu memiliki bayi berusia 1 tahun 9 bulan

Saya ingin menanyakan mengenai adanya bau tidak sedap dari vagina anak saya bahkan bau pada vaginanya menempel pada celana yg digunakan, kemudian saya mencoba menyeka menggunakan kapas yg di celup air hangat dan saya melihat diantara lubang anus dan vagina ada daging berbentuk seperti klitoris, mohon dibantu penjelasannya dok saya sangat worry dengan keadaan anak saya. Oh iya sebelumnya tidak pernah ada bau tidak sedap dari Miss v anak saya dan daging berbentuk klitoris itu pun muncul di usia 1 tahun 4 bulan dok. Sy kurang ingat kapan mulai ada bau tidak sedap tercium. Mohon bantuannya dok.terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2446
2
Lihat komentar lainnya
Benarkah Program Lari yang Saya Lakukan?

Halo dok.

Saya laki-laki berusia 30 tahun, tinggi saya 174 cm dgn berat kira-kira 63 kg dan agak buncit. Untuk itu saya memutuskan untuk memulai olahraga agar mengurangi lemak di tubuh saya, dan akhirnya saya memilih running/jogging untuk diseriuskan.


Saya melakukan latihan interval dengan ritme: berjalan 2 menit, lari santai 30 detik, lari intens 30 detik lalu lari santai lagi 30 detik (dilakukan 8x repetisi). Namun saat ini saya masih berjalan full pada repetisi ke 4, 6 dan 8. (Saya melakukan pemanasan & pendinginan juga sesuai instruksi dari pelari di YouTube)


Saat ini detak jantung saya rata-rata selama berlari berkisar antara 153-158, dengan detak jantung maksimal di 173-178 saat lari intens (berdasarkan smartwatch)


Yang ingin saya tanyakan ada 3 dok:

1. Apakah keputusan saya untuk memilih berlari sebagai langkah awal hidup sehat itu sudah tepat?

2. Apakah program lari saya sudah tepat untuk pemula seperti

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1969
25
7
Lihat komentar lainnya
Olah raga yg sesuai

Saya perempuan usia 40 tahun, bekerja full day Tb 170 cm. Bb 80,3. Terlihat gemuk banget. Ingin olahraga tapi bingung ambil apa. Ada riwayat autoimun yg saran dokter selalu bilang jangan kelelahan.mohon info dong olah raga apa yg baik ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
2
Lihat komentar lainnya
Masalah keluarga

Misal,jika kita mengetahui ayah/ibu kita selingkuh apa yang harus kita lakukan?,dan apakah kita harus memberi tau kepada ayah/ibu kita,dan apakah berdosa jika tidak memberi tau kepada ayah/ibu?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya