Diet sehat
dok, perempuan umur 34, tinggi 160, berat 80. Minta tips diet yang sehat dan efektif
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Tgl 16 Desember saya suntik Kb 1 bln (Cg) . Setelah itu langsung haid. Selesai haid tgl 23 Desember. Setelah haid vagina sy gatel2 keputihan di periksa ternyata infeksi jamur selang bbrp hari sembuh di tgl 3 januari saya haid lagi sampe tgl 5 . Setelah haid kok vagina bau sekali bau busuk tp tidak gatal dan keputihan normal. Tp sehabis berhubungan perut saya suka kembung dan mual2. Sering flek juga dan saya ga tahan sama baunya.
selamat sore dok,
Dokter saya mau tanya, ank saya usia 9 th kmrin badannya bentol2 sedikit trus saya ksh obt dextem plus tiba2 badannya demam lalu saya kasih paracetamol dan amoxilin nah tiba2 sekujur badannya keluar bentol2 besar, merah n gatal tp demam nya tdk turun dok. Apakah itu alergi obat atau gmn ya dok? Krna sampai skrg msh demam, kasihan dok,n saya takut utk memberinya paracetamol lg. Mohon solusinya dok..
Halo dok,anak saya berusia 21 hari..bab kuning pucat ..saya memberika asi dan d barengi susu formula..sebelum nya anak saya mengalami kuning dan dirawat sekitar 4 hari di RS..kalo untuk menyusu nya dia kuat dok...asal mau bab anak saya mngedan dok.....dibagian mulut sering bergerak sendiri,menjulurkan lidah,mata berputar ke atas...apa itu termasuk kejang dok...tapi tidak demam dok...apakah normal dok diusia sperti ini..
Terimakasih sebelum nya dok..
Mau tanya nih, siklus mens saya biasanya 30-35 hari dan mens cuma 3 hari kadang 3 hari deras kadang tidak. Tgl 23 nov saya haid selama 4 hari sedang saja tidak deras tidak juga sedikit, tgl 28 des saya haid lagi selama 4 hari bisa di bilang sedikit di banding darah yg keluar bulan nov dan sehari setelah saya selesai haid saya berhubungan dengan suami saya tanpa pengaman dan saya memang belum di beri keturunan selama 2 th menikah. Kemudian bisa di bilang perkiraan masa subur saya di mulai tgl 13 januari dan pada hari itu juga saya keluar flek coklat hari ke 3 agak banyak darah yg keluar tetapi tidak sebanyak saat mens besoknya ngeflek dan flek ini berlanjut selama 6 dengan rasa nyeri kram seperti mens tetapi tidak sesakit saat mens namun cukup mengganggu.... Saya ini kenapa yaa, saya belum ada testpack karna saya pikir saya berhubungan jauh di hari ovulasi saya dan terakhir saya berhubungan cuma di tgl 31 des selesai saya haid bulan lalu karna saya LDR dengan suami jadi tidak bisa ru
... Lihat LainnyaSelamat sore dok. Beberapa hari ini saya 2 kali mencoba serum jerawat dari viva dengan bahan utama salicylic acid. Setiap menggunakannya, dalam beberapa jam wajah saya jadi banyak komedonya? Biasanya wajah saya tidak begitu rata, tapi setelah menggunakan serum ini jadi banyak butiran berbentuk seperti beras putih yang menyumbat pori-pori yang bisa saya hilangkan menggunakan milk cleanser, dan bagian wajah yang biasanya tidak rata semakin tidak rata dan terlihat seperti terkena keringat buntet dan samar-samar terlihat merah. Apakah ini reaksi purging atau tidak cocok?
Selamat sore dok. Saya pernah baca kalau indera pengecap biasanya semakin lama semakin tidak sensitif, tapi saya justru sebaliknya sehingga saya terus mengurangi bumbu-bumbu yang saya gunakan sedikit demi sedikit. Kenapa ya? Sejak kecil saya memang terbiasa menggunakan lebih sedikit garam (kurang dari setengahnya selera umum), tidak menggunakan pemanis (kecuali buah segar yang saya potong-potong sebagai pemanis teh), dan tidak menggunakan penyedap rasa. Makanan yang saya konsumsi gizinya seimbang dan saya selalu tidur sekitar pukul 8-9 malam. Saya mencoba googling kok jawabannya bisa jadi disebabkan oleh masalah kesehatan padahal saya belum tentu sakit setahun sekali, tes kesehatan saya juga tidak menunjukkan adanya penyakit.

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin