Saya mengalami nyeri punggung yang belum membaik
Halo dok, saya maj bertanya, tpi sebelumnya saya mau crita dulu. 4 bulan yang lalu saya jatuh terpeleset dan tepat di bokong sebelah kanan. Siang nya saya merasakan nyeri punggung yang menjalar keseluruh punggung, akhirnya saya melakukan pijat dan kondisinya lumayan membaik, namun satu bulan setelahnya saya merasakan nyeri punggung bagian bawah yang membuat saya tidak bisa membungkuk. Saya 3 kali pijat setelah nyeri punggung ini, yang pertama pijat biasa dan 2 kali pijat syaraf terjepit. Awalnya sudah agak mendingan namun satu minggu setelahnya terasa kembali sakit seperti sebelum pijat, dan tidak bisa membungkuk. Sudah 2 minggu saya tidak kembali ke tukang pijat syaraf itu, karna merasa sama saja. Bagaimana saya harus mengatasi rasa sakit pungunggung ini?, di tambah saya kemarin baru saja terjatuh dari motor dan mengenai bagian tubuh sebelah kanan lagi. Bagian bokong dan pinggang sebelah kanan saya sangat sakit🙏🙏 apakah mengompres dengan air dingin itu efektif? Mohon jawabannya
... Lihat Lainnya
