Problem Remaja
Selamat pagi dok,Saya ini remaja usia 16 tahun, begini dok, saya sering mengalami kecemasan berlebih, dan overthinking, serta mudah merasa tersinggung oleh perkataan maupun perilaku orang lain.saya sering merasa pesimis,saya sering teringat kejadian buruk di masa lalu, saya ingin melupakan tapi masih kepikiran.sering saya berperilaku begini sehingga menghambat perkembangan saya,bagaimana cara mengatasinya dok? Terimakasih dokter sebelumnya🙏

































