Ma mendapatkan badan bagus di usia ku di 16 th dengan wo(wourkot)
Hallo dok, saya mau nanya apakah sudah cukup dengan Bb=50 kg dan Tb=167 cm untuk melakukan olahraga agar badan bagus
*apa sarannya dok untuk saya mendapatkan hasil yang memuaskan dengan usaha yang saya lakukan?

































