Diet OMAD
Hallo, dok saya mau bertanya. Melakukan diet OMAD selama 6 minggu boleh tidak dok? Sejauh ini saya sudah menjalaninya selama 5 minggu sudah turun 9kg, dan kondisi kesehatan saya baik baik saja dok, namun saya belum mencapai target berat badan yang saya inginkan