Siang dok, Saya mau tanya..

Selama ini saya gak pernah nyeri haid atau kram perut yang berlebihan saat haid, hanya kram ringan dan itu pun hanya sebentar bahkan pernah juga saat haid gak ada keluhan apapun jadi aktifitas berjalan seperti biasanya.

Tapi 3 bulan terakhir saya nyeri haid dan itu sangat tidak nyaman, perut bawah saya nyeri dan kram, dan terkadang tulang disekitar miss-V pun terasa linu dan sangat tidak nyaman dan itu berlangsung berjam-jam.

Lalu ulu hati saya terasa tertekan/tertindih sesuatu yang berat tapi gak sesak, hanya seperti ada beban, rasanya itu seperti ditekan oleh lutut, deggk! gitu dok. Saat itu perut pun terasa begah dan kencang. Saap BAK pun sangat tidak nyaman, missV ku gak sakit tp perutku serasa tertekan saat air p*p*s ku keluar. Itu kenapa ya dok?

Hari pertama, seperti bubuk kopi dan jumlahnya hanya memenuhi tengah2 pembalut, dan ada kemerahan sedikit.

Hari ke 2, warnanya coklat kemerahan, 3x ganti pembalut, bau darah yan

Halo dok, saya maj bertanya, tpi sebelumnya saya mau crita dulu. 4 bulan yang lalu saya jatuh terpeleset dan tepat di bokong sebelah kanan. Siang nya saya merasakan nyeri punggung yang menjalar keseluruh punggung, akhirnya saya melakukan pijat dan kondisinya lumayan membaik, namun satu bulan setelahnya saya merasakan nyeri punggung bagian bawah yang membuat saya tidak bisa membungkuk. Saya 3 kali pijat setelah nyeri punggung ini, yang pertama pijat biasa dan 2 kali pijat syaraf terjepit. Awalnya sudah agak mendingan namun satu minggu setelahnya terasa kembali sakit seperti sebelum pijat, dan tidak bisa membungkuk. Sudah 2 minggu saya tidak kembali ke tukang pijat syaraf itu, karna merasa sama saja. Bagaimana saya harus mengatasi rasa sakit pungunggung ini?, di tambah saya kemarin baru saja terjatuh dari motor dan mengenai bagian tubuh sebelah kanan lagi. Bagian bokong dan pinggang sebelah kanan saya sangat sakit🙏🙏 apakah mengompres dengan air dingin itu efektif? Mohon jawabannya