
Bagaimana cara mengurangi garis kerutan yang terjadi akibat ekspresi cemberut?
Ada banyak metode medis yang dapat menghilangkan kerutan pada dahi. Namun, biaya yang harus dikeluarkan cukup mahal. Oleh karena itu, cara lain bisa Anda lakukan dengan mudah dan tanpa mengeluarkan biaya. Dilansir dari Live Strong, garis kerutan yang terbentuk di dahi bisa disamarkan dengan pijatan atau senam wajah. Caranya, menekan ujung jari pada kerutan dan pijat area tersebut secara vertikal selama 30 detik. Kemudian, pijat kembali area tersebut secara horizontal (mendatar), dari atas alis ke arah pelipis. Letakkan ujung jari pada garis kerutan dan pijat secara melingkar selama 30 detik. Berhati-hatilah dengan kuku jari yang panjang karena bisa melukai kulit.
Kemudian, pijatan dilanjutakan dengan meletakan telapak tangan kiri di sisi dahi sebelah kiri dengan gerakan menarik kulit dan menahannya untuk menahan kulit tetap kencang. Bersamaan dengan meletakan telapak tangan di sisi kanan dahi, pijat dengan gerakan melingkar.
M.J. Safton, penulis buku “The 15 a Day Natural Face Lift,” menyarankan untuk melakukan pijatan ini setiap hari selama beberapa minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Latihan pijatan ini disetujui oleh Annelise Hagen, instruktur yoga di New York City sekaligus penulis buku The Yoga Face. Ia berpendapat bahwa pijatan ini bisa menghaluskan garis-garis yang terbentuk di area alis dan dahi, mengangkat dan mengencangkan otot-otot di sekitar mata. Lakukan selama 10 detik dan ulangi gerakannya sampai lima kali.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar