Hasil penelitian paling baru menemukan bahwa kemungkinan seseorang meninggal pada usia 68 sekitar 2 persen, pada usia 76 sekitar 4 persen, dan pada usia 97 mendekati 30 persen. Yang mengejutkan, para peneliti juga menemukan bahwa risiko kematian meningkat sebesar 60 persen ketika seseorang mencapai usia 105 tahun dan presentasenya cenderung stabil setelah usia tersebut – tidak lantas jadi lebih besar.
Dari hasil itulah kemudian para peneliti menarik kesimpulan bahwa tidak ada batas akhir umur manusia yang dapat diprediksi secara akurat. Para peneliti tidak hanya melihat angka kematian yang memburuk seiring bertambahnya usia, tetapi mereka juga melihat bahwa angka kematian mungkin saja dapat membaik seiring waktu.
Berbagai cara sederhana yang dapat dilakukan agar panjang umur
Terlepas dari hasil penelitian terbaru tersebut, sebenarnya Anda beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan agar dapat hidup lebih lama dan berkualitas. Anda bisa berusaha dengan menerapkan gaya hidup sehat lewat berbagai cara alami berikut ini:
1. Cukupi kebutuhan tidur
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar