home

Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya

Biang Keringat

Definisi biang keringat|Tanda dan gejala biang keringat|Penyebab dan faktor risiko biang keringat|Diagnosis dan pengobatan|Perawatan di rumah
Biang Keringat

Definisi biang keringat

Biang keringat (dikenal juga miliaria atau heat rash) adalah kondisi yang terjadi saat keringat, sel kulit mati, atau bakteri terperangkap di bawah kulit. Ini termasuk jenis masalah kulit yang terjadi pada anak-anak dan orang dewasa.

Biang keringat biasanya akan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, pada beberapa kasus yang lebih serius, efeknya dapat mengganggu mekanisme regulasi panas pada tubuh.

Seberapa umumkah biang keringat?

Biang keringat adalah kondisi yang sangat umum terjadi. Siapa saja dapat mengalami kondisi ini. Namun, umumnya kondisi ini menyerang orang yang tinggal di negara-negara beriklim tropis.

Selain itu, kondisi ini juga lebih banyak terjadi pada anak-anak dan bayi karena kelenjar keringat pada tubuh masih belum terbentuk dengan sempurna. Meskipun demikian, banyak pula orang dewasa yang menderita kondisi ini.

Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai kondisi ini, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tanda dan gejala biang keringat

Gejala-gejala umum dari biang keringat adalah:

  • benjolan-benjolan dan lenting yang merah dan kecil pada kulit,
  • pembengkakan ringan,
  • gatal-gatal, serta
  • sensasi perih atau tertusuk-tusuk secara intens.

Gejala ini biasanya muncul pada leher, bahu, dada, area sekitar lipatan tubuh, serta pangkal paha. Intensitasnya akan lebih parah pada bagian tubuh yang sering tertutup.

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, hubungilah dokter Anda untuk melakukan konsultasi.

Kapan harus periksa ke dokter karena biang keringat?

Biang keringat biasanya menghilang dalam beberapa hari, namun dapat mempengaruhi regulasi panas pada tubuh. Anda harus menghubungi dokter apabila Anda mengalami:

  • area yang terpengaruh terasa sangat sakit atau bengkak,
  • lenting mengandung terlalu banyak nanah,
  • pembengkakan kelenjar getah bening pada ketiak, leher atau pangkal paha, serta
  • demam atau menggigil.

Jika Anda memiliki tanda atau gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Penyebab dan faktor risiko biang keringat

Biang keringat terjadi saat saluran keringat Anda mengalami penyumbatan. Alih-alih keluar dan menguap, keringat ini malah terjebak di bawah kulit, sehingga menyebabkan peradangan dan ruam.

Umumnya, kondisi ini muncul pada saat penderitanya berada di daerah dengan cuaca yang cenderung panas, meskipun ada kemungkinan untuk mengalaminya dalam situasi apa pun.

Beberapa orang yang terbiasa dengan iklim dingin mungkin akan mengalami kondisi ini ketika berkunjung ke daerah beriklim tropis.

Pada orang dewasa, produksi keringat yang terlalu banyak dapat membuat pori-pori dan kelenjar keringat bekerja berlebih dan tersumbat. Keringat yang tersumbat inilah yang membuat iritasi kulit dan biang keringat.

Pada anak-anak, kelenjar keringat mereka masih belum terbentuk dengan sempurna dan mudah pecah, menyebabkan keringat terperangkap di bawah kulit.

Faktor risiko terkena kondisi ini

Biang keringat adalah kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja dari berbagai kelompok usia dan ras. Namun, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami kondisi ini.

Di bawah ini adalah faktor-faktor risiko yang memicu terjadinya kondisi ini.

  • Usia: bayi dan balita lebih berisiko terkena biang keringat, sebab kelenjar keringat belum berfungsi dengan sempurna.
  • Tinggal di daerah beriklim tropis: orang-orang yang tinggal di negara beriklim tropis lebih rentan terkena biang keringat karena cuacanya yang sering panas dan lembab.
  • Keturunan keluarga: memiliki anggota keluarga atau orang tua yang mengalami masalah dengan produksi keringat pada tubuh meningkatkan risiko Anda untuk juga mengalami hal yang sama.
  • Sistem imunitas tubuh rendah: faktor ini juga mencakup orang-orang dengan penyakit yang melemahkan sistem imun seperti diabetes.
  • Melakukan aktivitas fisik yang berat dengan pakaian yang tidak sesuai: aktivitas fisik yang dilakukan dengan menggunakan pakaian yang terlalu ketat akan menaikkan suhu tubuh Anda dan memicu munculnya kondisi ini.
  • Konsumsi obat-obatan tertentu: dalam beberapa kasus, obat pemicu keringat seperti bethanechol dapat memicu biang keringat. Obat doxorubicin, erythropoietin, dan isotretinoin juga masih berkaitan dengan kondisi ini.

Memiliki salah satu atau beberapa faktor risiko bukan berarti Anda dipastikan akan mengalami kondisi ini. Meski demikian, Anda tetap harus berhati-hati saat hendak beraktivitas di tempat yang panas atau lembab.

Diagnosis dan pengobatan

Bagaimana biang keringat didiagnosis?

Biang keringat adalah kondisi yang tidak memerlukan tes khusus untuk didiagnosis. Dokter dapat mendiagnosis kondisi ini dengan melihat bagaimana tampilan kulit Anda.

Saat pemeriksaan, dokter juga akan menanyakan seputar gejala lain yang dirasakan dan riwayat kesehatan Anda.

Apa saja obat untuk mengatasi penyakit ini?

Biang keringat biasanya akan menghilang dan sembuh sendiri dalam beberapa hari.

Dokter akan menyarankan untuk menghindari panas dan udara lembap, menggunakan pakaian berbahan ringan dan longgar, serta mengurangi aktivitas yang membuat Anda cepat berkeringat.

Anda mungkin akan memerlukan obat-obatan sebagai cara mengatasi biang keringat dengan meredakan gatal-gatal yang ditimbulkan. Di bawah ini adalah obat-obatan yang direkomendasikan dokter.

1. Lotion calamine

Lotion ini memiliki banyak manfaat untuk kulit karena kandungan zinc oxide di dalamnya. Lotion calamine dapat digunakan untuk meredakan gatal-gatal pada kulit. Anda dapat mengoleskannya dengan menggunakan kapas.

2. Krim hidrokortison

Krim ini dapat digunakan untuk meredakan biang keringat. Krim hidrokortison tersedia di apotik dan dapat digunakan sebanyak 1 – 2 kali sehari untuk meredakan rasa gatal.

Untuk pengaplikasiannya pada bayi, hindari bagian yang tertutup popok. Mengoleskan krim pada bagian yang ditutupi popok dapat memperparah iritasi.

3. Obat antihistamin

Obat ini dapat Anda beli di apotik, baik dalam bentuk oles maupun tablet. Antihistamin dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit.

Apabila Anda ingin memberikan antihistamin untuk anak Anda, konsultasikan dengan dokter anak terlebih dahulu untuk mendapatkan dosis yang tepat.

Perawatan di rumah

Selain obat, terdapat cara lain untuk bantu mengatasi gejala yang ditimbulkan oleh kondisi ini. Perawatan bertujuan untuk menenangkan, mendinginkan, serta mengurangi peradangan kulit dan mencegah risiko infeksi.

Terdapat banyak cara untuk mengobati dan mengatasi biang keringat di rumah. Pengobatan ini dapat membantu menenangkan, mendinginkan kulit, serta mengurangi peradangan dan risiko terjadinya infeksi.

Yang paling penting adalah, hindari menggaruk ruam dan benjolan yang muncul di kulit Anda. Menggaruk bagian yang gatal justru dapat meningkatkan risiko terjadinya iritasi dan infeksi.

1. Mandi air dingin

Miliaria dapat diredakan apabila kulit terpapar udara atau air dingin. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba mandi dengan air dingin.

Mandi juga dapat membantu membuka pori-pori kulit Anda. Hal ini penting karena pori-pori yang tersumbat dapat memicu munculnya ruam dan benjolan.

Setelah mandi, pastikan Anda mengeringkan tubuh Anda dengan benar. Kulit yang tidak dikeringkan dengan sempurna berisiko mengalami iritasi.

2. Menggunakan kipas angin dan AC

Saat sedang dalam masa pemulihan, pastikan Anda terhindar dari cuaca atau udara panas dan lembap. Ventilasi ruangan yang baik dapat membantu kulit Anda lebih tenang dan cepat pulih. Gunakan kipas angin atau pasang air conditioner (AC).

3. Mengenakan pakaian yang tepat

Selain mendinginkan suhu ruangan, Anda harus mengenakan pakaian yang tepat dan sesuai. Pilihlah bahan pakaian yang ringan dan longgar, sehingga pakaian tidak akan menggesek kulit atau menyebabkan Anda kepanasan.

Bahan pakaian yang dapat Anda pilih adalah polyester atau kain sintetik lain yang dirancang untuk olahraga. Pakaian jenis ini bagus untuk menjaga kelembapan kulit.

Anda juga dapat memilih pakaian berbahan katun. Katun baik untuk sirkulasi udara pada tubuh Anda, sert lebih nyaman dikenakan.

4. Kompres air dingin

Kompres air dingin adalah salah satu cara yang paling mudah untuk menenangkan iritasi kulit. Anda dapat merendam handuk di air dingin, atau membungkus es batu dengan kain.

Kemudian, kompres kulit Anda yang terkena biang keringat dan iritasi.

5. Menggunakan bahan alami

Beberapa bahan alami seperti oatmeal, baking soda, dan aloe vera bisa dimanfaatkan untuk mengurangi iritasi pada kulit. Ketiga bahan ini memiliki komponen anti-peradangan yang dapat meringankan gejala gatal-gatal dan kemerahan.

Anda bisa menggunakan oatmeal koloid atau baking soda untuk mandi. Sedangkan aloe vera bisa langsung dioleskan pada bagian kulit yang bermasalah.

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Heat rash. (2020). Mayo Clinic. Retrieved 3 November 2020, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/symptoms-causes/syc-20373276

Miliaria. (2020). MedScape. Retrieved 3 November 2020, from https://emedicine.medscape.com/article/1070840-overview#a7

Prickly Heat. (2018). National Health Service. Retrieved 3 November 2020, from http://www.nhs.uk/conditions/prickly-heat/Pages/Introduction.aspx

Prickly Heat. (n.d.). Cedars Sinai. Retrieved 3 November 2020, from https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/prickly-heat.html

Oatmeal. (2010). DermNet NZ. Retrieved 3 November 2020, from https://dermnetnz.org/topics/oatmeal/

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Shylma Na'imah Diperbarui 07/01/2021
Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro