Asam lambung dan daging merah lainnya
Selain daging sapi, daging merah lainnya yang kerap dikonsumsi di Indonesia adalah daging kambing.
Lantas, apakah sakit asam lambung boleh makan daging kambing?
Lagi-lagi, jawabannya tidak dianjurkan. Ya, alasannya pun masih sama, yakni tingginya kadar lemak jenuh pada daging kambing.
Perlu Anda ketahui, jumlah lemak jenuh pada daging kambing bahkan lebih besar daripada daging sapi. Dalam 100 gram, kadar lemak jenuh daging kambing sebesar 9,83 gram.
Dengan ukuran yang sama, kadar lemak jenuh pada daging sapi sebesar 5,9 gram.
jadi, bisa disimpulkan bahwa daging kambing berpotensi lebih berisiko bagi orang dengan asam lambung naik dan gastritis.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar