Berbagai pilihan vitamin D untuk anak bisa Anda pilih sebagai tambahan asupan nutrisi penting untuk si Kecil. Penuhi asupan harian vitamin D untuk anak Anda dengan rekomendasi produk berikut ini.
Cara kami memilih vitamin D untuk anak
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) 2019, kebutuhan vitamin D untuk bayi usia 0—12 bulan adalah 10 mcg (400 IU) per hari, sedangkan untuk anak di atas usia 1 tahun adalah 15 mcg (600 IU) per hari.
Dengan mempertimbangkan hal ini, kami memilih produk dengan kandungan vitamin D yang tidak lebih dari 400 IU di setiap satu takarannya.
Satu takaran ini nantinya dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan asupan vitamin D berdasarkan usia dan bentuk suplemen yang sesuai, seperti cairan, tablet kunyah, atau gummy.
Jika Anda ragu, Anda bisa berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui kebutuhan vitamin D harian anak Anda.
5 Rekomendasi vitamin D untuk anak
Bagi ayah dan ibu yang sedang mencari produk vitamin D untuk anak, berikut telah kami siapkan beberapa merek vitamin D untuk anak yang bisa Anda jadikan pilihan.
1. Imedco Kid D3
Tak hanya menjadi salah satu pilihan vitamin D yang bagus untuk anak-anak, produk vitamin D merek Imedco Kid D3 juga bisa dikonsumsi oleh orang usia dewasa.
Imedco Kid D3 merupakan suplemen vitamin D3 yang termasuk dalam golongan vitamin D yang digunakan untuk suplementasi vitamin D. Setiap 1 ml Imedco Kid D3 mengandung vitamin D3 400 IU.
Vitamin D yang dibentuk di kulit atau yang diserap melalui usus akan diubah oleh hati menjadi 25-hydroxycholecalcipherol, yang kemudian oleh ginjal akan diubah menjadi 1,25 dihydroxycholecalciferol yang merupakan hormon dan berperan pada metabolisme tulang.
Peran utama dari 1,25 dihydroxyvitamin D3 adalah dalam hal meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfat dari usus untuk kebutuhan mineral tersebut pada pembentukan tulang.
Sesuai anjuran, dosis untuk anak ≥ 1 tahun hingga dewasa, yaitu 1 ml sekali sehari.
Nomor registrasi BPOM: SD211616961
2. Childlife Organic Vitamin D3
Merek vitamin D yang bagus untuk anak berikut ini adalah Childlife Organic Vitamin D3.
Childlife Organic Vitamin D3 merupakan produk vitamin D dengan kandungan D3 400 IU.
Vitamin ini dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D anak yang berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan kesehatan tulang.
Produk Childlife Organic Vitamin D3 juga memiliki klaim dapat dikonsumsi oleh bayi sejak lahir hingga berlanjut selama masa remaja.
Dosis penggunaan Childlife Organic Vitamin D yang tepat adalah berikut ini.
- Bayi 0—1 tahun: 6 tetes setiap hari.
- Anak usia >1 tahun: 8 tetes setiap hari.
Nomor registrasi BPOM: SI214606591
3. Scott’s Emulsion Vita
Sedikit berbeda dengan produk vitamin D sebelumnya, Scott’s Emulsion Vita memiliki ragam kandungan utama selain vitamin D.
Selain kandungan vitamin D 85 IU, Scott’s Emulsion Vita yang terbuat dari minyak ikan kod rasa jeruk mengandung vitamin A dan kalsium.
Dengan kandungan yang lengkap untuk memenuhi kebutuhan vitamin A dan D pada anak, produk ini dapat membantu memelihara perkembangan kesehatan anak dan pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.
Dosis vitamin D untuk anak Anda yang ingin mencoba produk ini adalah sebagai berikut.
- 1—6 tahun: 1 kali sehari, 1 sendok makan penuh (15 ml).
- 7—12 tahun: 2 kali sehari, 1 sendok makan penuh (15 ml).
- >12 tahun: 3 kali sehari, 1 sendok makan penuh (15 ml).
Nomor registrasi BPOM: SI114602631
4. Youvit Multivitamin Gummy
Youvit Multivitamin Gummy menjadi satu varian baru untuk anak-anak yang tersedia dalam tiga pilihan rasa yaitu stroberi, jeruk dan nanas.
Sesuai namanya, produk ini tak hanya memiliki kandungan vitamin D 200 IU, tapi juga mengandung ragam vitamin dan mineral untuk anak lainnya, seperti:
- vitamin A, C, E, dan B kompleks,
- selenium, serta
- iodium.
Produk ini cukup unik karena tersedia dalam bentuk gummy berkarakter monster yang lucu sehingga mungkin disukai anak-anak.
Anda dapat memberikan vitamin ini pada anak dengan dosis 1 tablet gummy sehari.
Nomor registrasi BPOM: MD224510108115
5. Defend D Drops
Satu lagi rekomendasi vitamin D untuk anak yang bisa Anda jadikan pilihan.
Defend D Drops merupakan suplemen vitamin D tetes yang cocok untuk bayi, anak-anak, dan dewasa karena tidak berasa dan berbau.
Di setiap satu tetesnya terdapat kandungan vitamin D sebanyak 330 IU.
Kandungan vitamin D yang ada pada Defend D Drops dapat membantu memelihara kekebalan tubuh sehinga anak tidak mudah sakit.
Produk ini dapat diteteskan langsung ke mulut atau dicampurkan ke makanan. Dosis pemakaiannya, 1—3 tetes per hari atau sesuai petunjuk dokter.
Nomor registrasi BPOM: SI214685791
Suplemen vitamin tambahan bisa menunjang daya tahan tubuh agar si Kecil tidak mudah sakit.
Pilihan vitamin D untuk anak yang sudah dijelaskan di atas bisa Anda dapatkan di apotek atau toko online langganan. Yuk, jaga daya tahan tubuh si Kecil agar tidak mudah sakit!
Kesimpulan
- Imedco Kid D3
- Childlife Organic Vitamin D
- Scott’s Emulsion Vita
- Youvit Multivitamin Gummy
- Defend D Drops
[embed-health-tool-vaccination-tool]
