Siapa sangka permainan tradisional yang mungkin terlihat sederhana seperti bermain layang-layang ternyata dapat memberikan manfaat untuk anak? Beberapa orangtua mungkin belum menyadari ada banyak manfaat bermain layang-layang yang bisa diperoleh. Lantas, apa saja manfaat bermain layang-layang untuk anak? Ketahui jawabannya melalui ulasan di bawah ini.
Berbagai manfaat bermain layang-layang
Menerbangkan layang-layang bisa jadi hobi yang biasa dilakukan anak, terutama anak laki-laki.
Permainan anak yang terlihat sederhana ini tidak hanya merupakan cara yang bagus untuk menikmati alam terbuka, tetapi juga memberikan manfaat bagi anak yang mungkin tidak disadari orangtua.
Berikut adalah berbagai manfaat main layangan yang mungkin didapatkan oleh anak.
1. Mendapat manfaat dari aktivitas di luar ruangan
Bermain layangan dapat membuat anak keluar rumah dan membuatnya bergerak. Saat mereka berlari untuk menerbangkan layangan dan menjaga layangannya tetap terbang tinggi, mereka seperti sedang berolahraga.
Melansir Healthy Children, anak yang lebih banyak bermain di luar ruangan daripada di dalam ruangan memiliki risiko yang lebih rendah mengalami obesitas.
Selain itu, bila anak bermain layangan di pagi hari, mereka bisa mendapatkan paparan sinar matahari yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi vitamin D agar tubuh anak tetap kuat dan sehat.
2. Meningkatkan koordinasi tangan dan mata
Bermain layang-layang mengharuskan anak untuk mengendalikan layangan tersebut. Mereka harus menggerakkan tali untuk berusaha menangkap angin dan melakukan penyesuaian dengan cepat agar layangan tidak jatuh.
Hal ini ternyata dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan dan mata anak karena mereka harus mengoordinasikan gerakan tangan dengan apa yang mereka lihat.
Tidak hanya itu, saat anak main layangan, ternyata mereka juga dapat mengembangkan keterampilan motorik halus dan kesadaran spasial.
3. Mengasah kreativitas anak
Manfaat bermain layang-layang yang selanjutnya adalah mampu meningkatkan kreativitas dan melatih imajinasi anak.
Beberapa anak mungkin merancang dan membuat layangannya sendiri. Mendesain pola dan warna untuk layangan tersebut dapat membantu anak mengekspresikan sisi kreatif mereka.
4. Meningkatkan interaksi sosial
Biasanya saat anak main layangan, mereka akan membentuk kelompok. Saat anak-anak berkumpul di tempat terbuka untuk menerbangkan layangan, mereka sering kali bertemu dengan teman baru.
Bermain layangan di ruang terbuka juga dapat menciptakan rasa keakraban dan mendorong anak untuk lebih aktif dalam berkomunikasi dengan orang lain.
Hal ini tentu dapat membantu meningkatkan interaksi sosial serta perkembangan sosial anak.
5. Mempererat hubungan keluarga
Bermain layang-layang bukan sekadar aktivitas yang dapat dilakukan oleh anak-anak, tetapi juga oleh anggota keluarga dari segala usia.
Kegiatan ini dapat menyatukan seluruh anggota keluarga, karena baik anak-anak maupun orang dewasa, akan gembira bermain layangan.
Menghabiskan waktu untuk bermain layang-layang juga tidak hanya memberikan hiburan secara langsung, tetapi juga dapat membangun kenangan yang bertahan lama.
6. Meningkatkan fokus anak
Siapa sangka, permainan layang-layang juga dapat memberi manfaat untuk meningkatkan fokus anak.
Saat anak bermain layangan, mereka harus fokus untuk mempertahankan layangan tetap terbang tinggi.
Anak pun harus fokus memantau kondisi angin dan posisi layangan di udara serta mengantisipasi perubahan angin yang terjadi tiba-tiba.
7. Meningkatkan kesehatan mental
Melansir Youth First, menghabiskan waktu untuk bermain di luar ruangan, termasuk saat main layangan, dapat menurunkan tingkatan stres pada anak.
Hal ini karena paparan sinar matahari dapat meningkatkan kadar hormon serotonin, yang membantu mengatur suasana hati dan mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Selain itu, bermain layangan merupakan kegiatan rekreasi yang menenangkan, yang dapat menjadi media anak untuk melepas lelah dan stres.
8. Mencegah kerusakan mata
Di masa yang didominasi oleh paparan layar digital, bermain layang-layang ternyata dapat membuat anak terhindar dari kecanduan gadget.
Hal ini tentu dapat menjaga kesehatan mata anak dan menurunkan risiko anak terkena miopi atau rabun jauh.
Bermain layang-layang juga baik untuk kesehatan mata karena menatap langit biru dapat mengatur otot dan saraf mata lebih baik. Ini pun akhirnya dapat membantu mengurangi kelelahan mata dan mencegah miopi.
9. Meningkatkan suasana hati
Sudah dijelaskan sebelumnya bahwa paparan sinar matahari dapat meningkatkan kadar hormon serotonin yang membantu mengatur suasana hati.
Selain itu, melansir Health Children, anak yang lebih banyak menghabiskan waktu di alam atau luar rumah cenderung tidak mudah marah dan agresif.
10. Menumbuhkan rasa sabar
Manfaat bermain layang-layang lainnya adalah mampu menumbuhkan kesabaran pada anak.
Saat anak bermain layangan, layang-layang tersebut tentu tidak bisa langsung terbang dengan sempurna. Anak pun bisa mencoba beberapa kali hingga berhasil.
Proses ini mengajarkan pada anak tentang kesabaran dan ketekunan. Melalui permainan layangan tersebut, mereka dapat belajar bahwa hasil yang baik memerlukan usaha dan waktu.
Itulah beberapa manfaat bermain layang-layang bagi anak. Perlu diingat, bahwa pada dasarnya ini bukan hanya permainan tradisional yang menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi perkembangan anak, baik dari segi fisik, mental, maupun sosialnya.
Jadi, bila orangtua sedang mencari aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat untuk anak, cobalah untuk bermain layang-layang bersama mereka, ya.
Kesimpulan
- Mendapat manfaat dari aktivitas di luar ruangan.
- Meningkatkan koordinasi tangan dan mata.
- Mengasah kreativitas anak.
- Meningkatkan interaksi sosial.
- Mempererat hubungan keluarga.
- Meningkatkan fokus anak.
- Meningkatkan kesehatan mental.
- Mencegah kerusakan mata.
- Meningkatkan suasana hati.
- Menumbuhkan rasa sabar.
[embed-health-tool-vaccination-tool]
