Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi sifat negatif ini dalam diri sendiri, misalnya seperti di bawah ini.
1. Cari tahu penyebabnya
Sifat keras kepala mungkin tidak muncul setiap saat. Jadi, penting bagi Anda untuk mencari tahu penyebabnya dan mencatat kapan saja sifat ini muncul.
Sebagai contoh, sifat ini dapat tampak lebih parah ketika orang-orang memberikan masukan dan tampaknya mereka tidak mengakui keahlian atau pengetahuan Anda.
Berbekal hal ini, bisa disimpulkan bahwa sifat negatif ini muncul saat Anda menganggap orang lain “meremehkan” kemampuan Anda, padahal sebenarnya tidak.
Sebaliknya, Anda cenderung mudah menghadapi kritikan atau masukan ketika orang tersebut sudah benar-benar mengakui bakat dan kemampuan Anda.
2. Dengarkan pendapat orang lain
Setelah mengetahui penyebabnya, cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi sifat keras kepala yakni dengan mendengarkan ide atau pendapat orang lain.
Beberapa orang enggan mendengarkan karena mereka merasa takut bila dianggap setuju dengan pihak lain. Namun, hal ini merupakan pandangan yang keliru.
Mendengarkan membantu Anda memahami konteks pembicaraan secara menyeluruh. Dengan begitu, Anda tetap bisa tidak setuju dan memberi sanggahan dengan alasan yang masuk akal.
3. Terbuka dengan segala kemungkinan
Kebanyakan orang keras kepala percaya bahwa hanya ada satu solusi yang tepat dari sebuah permasalahan. Akibatnya, mereka cenderung menolak kemungkinan lain.
Membangun keterbukaan membantu mengurangi sifat keras kepala dalam diri Anda. Cobalah untuk menggali kemungkinan lain, bahkan sekalipun pada akhirnya Anda kembali ke ide awal.
Jika orang lain mencoba meyakinkan pendapatnya pada diri Anda, sebaiknya pikirkan terlebih dahulu. Kalaupun Anda menolaknya, berilah alasan yang baik dan tidak merendahkan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar