Gangguan mental kerap kali membuat pengidapnya kesulitan mengendalikan emosi. Salah satu upaya pengobatan yang bisa Anda lakukan yakni dengan dialectical behavior therapy atau DBT. Ketahui prosedur dan manfaat dari terapi psikologi ini dalam ulasan berikut.
- Dialectical behavior therapy (DBT) adalah terapi wicara untuk menangani gangguan mental yang membuat pengidapnya kesulitan mengontrol emosi.
- Terapi ini digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi mental, seperti depresi, bipolar disorder, dan borderline personality disorder.
- Prosedur terapi ini melibatkan pra-asesmen, sesi terapi individu, uji kemampuan dalam kelompok, dan telephone crisis coaching.
- Kontrol emosi yang lebih baik dan berkurangnya perilaku menyakiti diri umumnya akan terlihat setelah Anda menjalani terapi selama 6–10 bulan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar