Setelah melahirkan, banyak wanita membatasi asupan makanannya demi mengembalikan bentuk tubuh dengan cepat. Namun, hal ini tidak disarankan. Pasalnya, tubuh perlu memulihkan kondisinya dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Oleh sebab itu, Anda perlu memilah makanan setelah melahirkan yang padat gizi.
Pantau siklus haid
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar