5 Cara Berhubungan Intim agar Cepat Hamil, Tentukan Waktunya

Kehamilan menjadi satu kabar gembira yang dinantikan oleh pasangan suami istri. Untuk mendapatkan kehamilan, Anda tentu perlu melakukan hubungan intim. Lantas, adakah cara khusus saat berhubungan intim agar cepat hamil?

Pada dasarnya, setiap hubungan intim memiliki kesempatan untuk menghasilkan kehamilan. Namun, berbagai tips berikut memang dipercaya dapat meningkatkan peluangnya.

Cara berhubungan intim agar cepat hamil

Sedang merencanakan kehamilan? Cobalah beberapa tips berikut supaya upaya Anda menjadi semakin mudah.

1. Lakukan pada masa subur

Waktu terbaik untuk melakukan hubungan intim ketika Anda sedang merencanakan kehamilan adalah di waktu subur.

Sebab, ini adalah waktu di mana tubuh wanita berovulasi untuk menghasilkan sel telur yang siap dibuahi. Umumnya, masa subur wanita terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama haid terakhir (HPHT).

Tak hanya wanita, pria juga memiliki masa subur. Studi yang diterbitkan oleh Chronobiology International, menyebutkan bahwa ejakulasi di pagi hari, tepatnya sebelum jam 07.30 pagi memiliki kualitas sperma terbaik.

2. Berhubungan intim secara teratur

Pertanyaan tentang ‘berapa kali berhubungan intim agar cepat hamil?’ menjadi satu hal yang tidak pernah habis dibicarakan. Semakin sering Anda berhubungan intim, peluang kehamilan memang lebih besar.

Namun, tak perlu memaksakan diri untuk berhubungan intim setiap hari. Jika tidak memungkinkan, cukup lakukan 2–3 hari sekali.

Akan tetapi, sebisa mungkin hindari berhubungan intim saat haid untuk menghindari risiko infeksi.

3. Perhatikan gaya berhubungan intim

Sebenarnya, sejauh ini belum ada penelitian yang menunjukkan efektivitas gaya bercinta tertentu dalam meningkatkan peluang kehamilan.

Namun, laman Tommy’s menyebut bahwa posisi doggy dan misionaris patut dicoba untuk Anda yang sedang berusaha hamil. Pasalya, posisi ini akan memudahkan penetrasi lebih dalam.

Ketika penetrasi cukup dalam, sperma akan lebih dekat dengan sel telur. Dengan kondisi ini, pembuahan diharapkan lebih mudah terjadi.

4. Jangan terlalu fokus pada ejakulasi

Alih-alih menikmatinya, beberapa orang justru terlalu fokus ingin ejakulasi saat berhubungan intim. Nyatanya, tanpa ejakulasi Anda tetap bisa hamil dengan cairan praejakulasi.

Meski tidak sebanyak cairan ejakulasi, cairan praejakulasi tetap memiliki sperma yang bisa menghasilkan pembuahan.

Oleh karena itu, nikmatilah setiap sentuhan dan rangsangan dari pasangan supaya hubungan ranjang terasa lebih intim.

5. Tetap berbaring setelah bercinta

Setelah bercinta, seorang wanita disarankan untuk berbaring beberapa saat sebelum berdiri atau melakukan aktivitas lainnya. Posisi ini dinilai akan memudahkan sperma untuk berenang menuju sel telur.

Namun, sampai saat ini belum ada bukti memadai tentang hubungan berbaring setelah berhubungan intim atau pun bantuan gravitasi dalam meningkatkan peluang kehamilan.

Hal lain yang perlu diperhatikan agar cepat hamil

Di samping memilih waktu, posisi, dan intensitas berhubungan intim, ada hal lain yang sebaiknya Anda perhatikan ketika sedang mengupayakan kehamilan. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Jaga berat badan

Kelebihan maupun kekurangan berat badan sama-sama bisa memengaruhi kesuburan. Pasalnya, berat badan akan membawa pengaruh pada produksi hormon reproduksi, seperti estrogen.

Oleh karena itu, usahakan untuk menjaga berat badan tetap ideal selama mengikuti program kehamilan. Tips ini sebaiknya dijalankan oleh calon ibu dan ayah.

2. Kurangi makanan cepat saji

Nugget, kentang goreng, mie instan, atau pizza memang terdengar menggoda. Sayangnya, terlalu banyak makan makanan olahan atau cepat saji bisa berdampak buruk pada kesuburan wanita maupun pria.

Pasalnya, makanan cepat saji memiliki kandungan lemak jenuh, gula, dan kalori yang tinggi. Sementara itu, nutrisinya sangatlah minim.

Kombinasi tersebut membuat makanan olahan dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya yang menurunkan kesuburan.

3. Jaga asupan makanan sehat

Untuk mengganti fast food yang biasanya Anda beli, cobalah untuk meningkatkan berbagai konsumsi makanan berikut.

• Asam folat, seperti brokoli, kacang-kacangan, dan roti gandum.
• Zat besi, seperti ikan, daging merah, dan kacang-kacangan.
• Protein, seperti daging tanpa lemak, ikan, dan telur.
• Serat, seperti buah-buahan, sayur, dan biji-bijian.

Apabila garis dua tidak juga terlihat dalam test pack setelah melakukan berbagai upaya di atas, segeralah periksa ke dokter.

Sebab, upaya kehamilan Anda mungkin terhalang oleh masalah kesehatan. Dalam kondisi seperti ini, dokter akan mengobati masalah kesehatan tersebut untuk meningkatkan peluang kehamilan.

Setelah itu, dokter bisa merencanakan program kehamilan yang paling sesuai dengan kondisi Anda.

Tantangan setiap orang untuk mengupayakan buah hati memang sering kali tidak mudah. Namun, janganlah menyalahkan diri sendiri dalam kondisi seperti ini.