Memasuki usia kehamilan 17 minggu atau hamil empat bulan, Anda akan mulai merasakan adanya perkembangan pada tubuh Anda dan janin. Salah satunya terlihat dari ukuran janin yang mulai membesar.
Selain itu, ada banyak hal menarik lainnya pada perkembangan janin 17 minggu yang perlu Anda ketahui. Penasaran apa saja? Simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Perkembangan janin pada usia 17 minggu kehamilan
Pada perkembangan janin usia 17 minggu kehamilan, ukuran dan bentuk bayi di dalam kandungan sudah hampir sebesar lobak.
Pada usia ini, menurut Pregnancy, Birth & Baby, berat janin sudah sekitar 150 gram dengan panjang kurang lebih mencapai 13 cm dari kepala hingga ujung kaki.
Selama hamil, janin pun akan terus berkembang di dalam tubuh Anda. Berikut perkembangan janin pada usia kehamilan 17 minggu.
1. Plasenta berkembang pesat
Bagian dari bayi yang paling berkembang pesat selama periode ini adalah plasenta. Bagian plasenta telah berkembang dengan ribuan pembuluh darah untuk mengoptimalkan fungsinya.
Fungsi utama yang dimaksud adalah mentransfer nutrisi dan oksigen untuk janin serta membuang zat sisa bayi.
2. Bayi berlatih mengisap dan menelan
Memasuki trimester kedua, si Kecil mulai berlatih untuk mengisap dan menelan yang akan dilakukannya sesaat setelah dilahirkan.
Kedua aktivitas ini merupakan refleks bertahan hidup yang dimiliki bayi sehingga sangat penting untuk terus melatih kemampuan pada masa-masa ini.
3. Pembentukan sidik jari
Kapan pembentukan sidik jari pada manusia terjadi? Saat ini! Perkembangan janin ini sedang terbentuk tepatnya pada usia kehamilan yang menginjak 17 minggu.
Selama satu minggu ke depan, ujung jari tangan dan kaki janin mulai membentuk sidik jari yang tidak sama dengan milik orang lain.
Perubahan pada tubuh ibu saat usia 17 minggu kehamilan
Semakin besar usia kehamilan, semakin banyak perubahan yang terjadi pada tubuh ibu. Berikut beberapa perubahan di tubuh Anda yang mungkin terjadi pada usia kehamilan ini.
1. Payudara semakin besar
Pada usia kehamilan 17 minggu, Anda mungkin akan menyadari adanya perubahan ukuran payudara yang kian membesar.
Sebenarnya, payudara Anda mengalami banyak perubahan sejak awal kehamilan. Hal ini terjadi karena pengaruh hormon kehamilan untuk mempersiapkan tubuh memproduksi ASI.
Darah akan lebih banyak mengalir ke duktus atau saluran ASI dan payudara akan tumbuh untuk mempersiapkan fase menyusui.
Nah, ini lah yang menyebabkan ukuran payudara Anda membesar selama hamil bahkan sampai akhir masa kehamilan.
Selain itu, perubahan hormon kehamilan juga membuat pembuluh darah vena utama menjadi terlihat.
Oleh karena itu, sesuaikan ukuran bra Anda saat hamil karena ukuran payudara mulai membesar selama kehamilan.
Jangan memaksakan diri untuk menggunakan bra lama yang ukurannya lebih kecil karena akan membuat Anda tidak nyaman.
2. Ukuran perut membesar
Berbeda dengan minggu sebelumnya, pada usia kandungan 17 minggu, perut yang berisi janin sudah membesar dan terlihat kalau Anda sedang hamil.
Anda bisa mulai mencoba memakai pakaian khusus ibu hamil pada saat ini agar lebih nyaman.
3. Muncul stretch mark
Pada perkembangan janin usia 17 minggu, Anda akan mendapati perubahan pada tubuh, termasuk stretch mark yang mulai bermunculan.
Banyak wanita mengalami stretch mark selama kehamilan, tetapi cenderung memudar setelah melahirkan. Anda dapat mengoleskan losion atau krim stretch mark untuk menghilangkan rasa gatal.
4. Mengalami sembelit
Sembelit saat hamil sering muncul karena adanya perubahan hormon dan rahim yang membesar. Untuk mencegah dan meringankan sembelit, pastikan minum air putih yang banyak.
Selain itu, makan makanan berserat tinggi dan berolahraga secara teratur. Anda juga dapat berbicara dengan dokter untuk menambah atau mungkin mengganti vitamin yang mengandung zat besi.
Hal yang perlu diperhatikan pada usia 17 minggu kehamilan
Pada usia kehamilan 17 minggu, Anda mungkin merasa lebih mudah gerah dan berkeringat.
Hal ini terjadi karena hormon-hormon meningkatkan aliran darah ke kulit. Di samping itu, metabolisme selama masa kehamilan juga meningkat dan membuat Anda selalu basah oleh keringat.
Oleh karena itu, Anda harus selalu memperhatikan nutrisi makanan saat hamil agar janin dalam kandungan tetap sehat.
Seperti yang telah dijelaskan di atas, organ-organ tubuh janin mulai terbentuk ketika usia kehamilan 17 minggu.
Pastikan Anda mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung zat besi guna menunjang tumbuh kembang organ tubuh janin.
Selain itu, lakukan olahraga secara rutin agar perkembangan janin pada usia 17 minggu semakin maksimal. Pastikan olahraga yang dipilih aman untuk ibu hamil, seperti yoga atau senam hamil.
Kunjungan ke dokter atau bidan pada usia 17 minggu kehamilan
Pada usia kehamilan 17 minggu, beberapa wanita sering mengeluhkan pusing sebagai efek kehamilan. Terkadang, hal ini membuat beberapa wanita jadi sangat khawatir.
Tenang saja, ini tidak membahayakan perkembangan janin Anda di dalam perut. Faktanya, pusing adalah gejala yang relatif umum dan hampir selalu muncul ketika hamil.
Ketika Anda merasa pusing saat hamil, berbaringlah menghadap ke arah kiri dan angkat kaki setinggi mungkin. Posisi lain yang bisa dicoba, yaitu duduk dan memposisikan kepala di antara lutut.
Ambil napas yang dalam dan longgarkan pakaian agar tidak terlalu ketat dan mengganggu perkembangan janin kehamilan 17 minggu.
Segera setelah Anda merasa lebih baik, makanlah walau sedikit dan konsultasikan mengenai gejala pusing tersebut saat berkonsultasi ke dokter.
Di sisi lain, pingsan saat hamil sebenarnya jarang terjadi. Namun, jangan anggap sepele jika Anda pingsan.
Sebaiknya, segera pergi ke dokter secepatnya karena bisa mengganggu perkembangan janin kehamilan 17 minggu.
Anda juga bisa membuat daftar pertanyaan terlebih dahulu sebelum pergi konsultasi agar tidak ada yang terlewat saat memeriksakan kehamilan ke dokter kandungan.
Ini demi perkembangan janin kehamilan 17 minggu agar tetap dalam keadaan baik.
Tes yang mungkin dibutuhkan pada usia janin 17 minggu
Sebenarnya tes ini tergantung pada kebutuhan Anda dan ketentuan dokter, Anda mungkin akan melakukan pemeriksaan sebagai berikut. - Berat badan dan tekanan darah ibu.
- Gula dan protein di urine.
- Denyut jantung janin.
- Ukuran uterus atau rahim dengan cara palpitasi eksternal.
- Tinggi uterus dari bagian bawahnya.
- Tangan dan kaki terhadap bengkak dan varises.
Beri tahu dokter setiap gejala yang Anda alami, terutama yang tidak biasa. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, diskusikan dengan dokter Anda.
Cara menjaga kesehatan perkembangan janin pada usia kehamilan 17 minggu
Agar perkembangan janin pada usia kehamilan 17 minggu berjalan dengan baik, ada beberapa hal yang perlu diketahui, di antaranya sebagai berikut.
1. Hindari paparan x-ray
Rontgen saat hamil, pada umumnya, cukup aman dilakukan saat usia kehamilan 17 minggu.
Akan tetapi, tingkat keamanannya bergantung pada tipe x-ray yang Anda perlu lakukan dan jumlah paparan radiasi yang akan Anda dapatkan.
Kebanyakan pemeriksaan x-ray biasanya tidak menyebabkan kemungkinan buruk terhadap janin dan hal ini pun adalah fakta yang telah terbukti.
Namun, Anda perlu mengetahui bahwa terlalu banyak paparan radiasi pada intensitas tinggi juga dapat meningkatkan risiko berbahaya pada perkembangan janin.
Ketika janin terpapar x-ray pada 10 radian, risiko dari retardasi mental dan penyakit yang menyebabkan kerusakan pada mata menjadi lebih tinggi.
Namun jangan khawatir, pemeriksaan menggunakan x-ray yang melebihi 5 radian sangat jarang terjadi.
2. Melakukan olahraga
Pada usia kehamilan 17 minggu, Anda harus memastikan makan makanan yang bergizi dan melakukan olahraga secara rutin.
Manfaat olahraga selama hamil, yakni untuk menjaga kesehatan ibu dan janin di kandungan hingga persalinan nanti.
Anda bisa berkonsultasi dengan dokter jika bingung mengenai pilihan olahraga apa yang aman untuk ibu hamil.
3. Waspadai kenaikan suhu tubuh
Pada usia kehamilan 17 minggu, Anda akan merasa hawa di sekitar lebih panas dan kerap berkeringat akhir-akhir ini.
Kondisi ini adalah salah satu pengaruh dari perubahan hormon kehamilan di tubuh Anda yang meningkat.
Untuk menjaga suhu tubuh tetap sejuk, Anda sebaiknya menghindari aktivitas di luar rumah pada siang hari. Jika ingin jogging saat hamil, lakukanlah sebelum atau sesudah sarapan atau ketika udara segar.
Anda juga dapat olahraga di gym yang dilengkapi dengan AC.
Hentikanlah apa pun aktivitas yang Anda lakukan jika sudah merasa terlalu panas. Ini penting agar tidak mengganggu perkembangan janin kehamilan 17 minggu.
Jadi, kira-kira seperti apa perkembangan janin 18 minggu?
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
