Berikut beberapa hal yang dilakukan suami dalam mendukung istri selama masa kehamilan:
1. Memberikan dukungan praktis
Kehamilan adalah masa yang melelahkan untuk bagi seorang istri karena dengan energi dengan yang terbatas, ia harus dapat memenuhi kebutuhan untuk dirinya sendiri dan untuk perkembangan bayi. Terlebih lagi perubahan hormon saat kehamilan akan menurunkan energi sehingga ibu hamil akan lebih mudah merasa ngantuk dan terlelap. Bantuan suami sangat dibutuhkan untuk mencegah kelelahan berlebih dan memastikan istri memperoleh istirahat yang cukup.
Hal utama yang dapat dilakukan adalah mengambil alih pekerjaan rumah seperti memasak, membersihkan rumah, dan sebagainya. Dengan begitu istri akan memiliki waktu lebih untuk beristirahat.
2. Bantu memenuhi kebutuhan nutrisi
Pemenuhan nutrisi merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan selama kehamilan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Ibu hamil akan membutuhkan vitamin dan asupan mineral lebih banyak. Oleh karena itu, suami sangat berperan untuk memenuhi kebutuhan asupan istri dengan menjamin ketersediaan makanan yang diperlukan selama kehamilan, serta mengingatkan istri untuk memeriksakan status gizi dan mengonsumsi vitamin A dan zat besi selama kehamilan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar