Menggunakan Pembalut Kain Tak Harus Bikin Repot, Ini 4 Tipsnya

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 15 November 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Pembalut kain kini semakin populer seiring maraknya kampanye penggunaan barang ramah lingkungan. Produk ini juga dinilai lebih aman karena tidak melibatkan bahan kimia seperti halnya pembalut sekali pakai. Sebelum mencobanya, pahami dahulu bagaimana cara memakai pembalut kain yang aman melalui info berikut.

Tips menggunakan pembalut kain

Pembalut kain memerlukan penanganan ekstra. Anda tidak hanya harus memahami cara memakainya, tapi juga cara mencuci, mengeringkan, hingga menyimpannya. Anda pun harus memastikan pembalut kain selalu dalam keadaan bersih sebelum digunakan.

Namun, tak perlu cemas. Memakai pembalut kain tidak lagi sulit dengan menerapkan sederet cara berikut:

1. Memilih pembalut kain dengan ukuran yang tepat

pembalut kain
Sumber: The New York Times

Pilihlah pembalut kain berdasarkan ukuran pembalut sekali pakai yang selalu Anda gunakan. Apabila Anda kurang yakin, cobalah mengukur panjang dan lebar pembalut sekali pakai menggunakan penggaris sebagai acuan.

Pembalut kain yang terlalu pendek tidak cukup untuk mencegah kebocoran, terlebih jika Anda selalu mengalami menstruasi berat.

Sebaliknya, pembalut kain yang terlalu panjang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman ketiga digunakan.

2. Memakainya dengan benar

pembalut kain
Sumber: Green Child Magazine

Cara memakai pembalut kain pada dasarnya sama dengan cara memakai pembalut sekali pakai yang memiliki sayap. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

  1. Lepaskan kancing pada pembalut kain, lalu buka pembalut kain dengan sisi yang polos menghadap ke atas.
  2. Tempelkan sisi pembalut kain yang bermotif pada bagian dalam celana dalam Anda. Dengan demikian, sisi pembalut kain yang bersentuhan langsung dengan organ intim adalah sisi yang polos.
  3. Lipat kedua sayap pembalut kain ke arah luar celana dalam.
  4. Pasang kembali kancing pembalut kain, dan Anda sudah bisa menggunakannya.

3. Membersihkannya secara menyeluruh

pembalut kain
Sumber: TheaCare

Jika Anda sudah terbiasa dengan pembalut sekali pakai, akan mudah untuk memahami cara memakai pembalut kain. Namun, sudahkah Anda mengetahui cara mencucinya?

Dilansir dari Eco Femme, berikut adalah cara yang tepat untuk mencuci pembalut kain:

  1. Rendam pembalut kain dalam air dingin untuk menghilangkan darah. Saat merendam, sisi pembalut yang terkena darah harus menghadap ke bawah agar darah lebih mudah larut dalam air.
  2. Setelah direndam, cuci pembalut kain dengan air mengalir. Teruskan hingga air yang mengalir tidak lagi terlihat kemerahan.
  3. Cuci seluruh permukaan pembalut kain dengan sabun. Gosok perlahan pada bagian yang terkena noda darah.
  4. Bilas pembalut kain dengan air mengalir hingga tidak lagi ada busa. Jangan memeras pembalut kain agar kapas di dalamnya tidak menyusut.
  5. Jemur pembalut kain di bawah sinar matahari langsung hingga kering.

4. Menyimpannya di tempat yang bersih

pembalut kain
Sumber: The Telegraph

Setelah bersih dan kering, Anda bisa menyimpannya kembali di lemari sebagai persediaan atau memakainya langsung jika dibutuhkan.

Jika Anda hendak beraktivitas di luar rumah, pembalut kain juga dapat dikemas dalam kantung kecil khusus.

Untuk menyimpan pembalut yang sudah kering, lipat dahulu kedua ujungnya hingga sisi dalam yang polos tertutupi seutuhnya.

Kemudian, lipat sayap pembalut ke arah depan dan pasang kembali kancingnya. Simpan di lemari bersama pakaian dalam.

Pembalut kain adalah pilihan tepat bagi Anda yang mencari alternatif pembalut sekali pakai. Cara memakai pembalut kain juga cukup mudah dan tidak berbeda dengan pembalut pada umumnya.

Anda mungkin harus mengeluarkan usaha ekstra untuk mencuci, mengeringkan, dan menyimpan pembalut kain. Akan tetapi, semua usaha lebih ini tentu sepadan dengan manfaat yang akan Anda peroleh.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Tips Jitu Mengobati Kulit yang Iritasi Akibat Pakai Pembalut

Bila tidak ditangani dengan cepat, kulit iritasi akibat pembalut dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi lain pada vagina. Begini caranya yang benar.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Ivena
Konten Bersponsor
mengatasi kulit iritasi akibat pembalut
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 11 Maret 2018 . Waktu baca 3 menit

Vagina Gatal Saat Haid? Bisa Jadi Anda Alergi Pembalut!

Gatal, iritasi, muncul ruam kemerahan saat pakai pembalut? Mungkin Anda mengalami alergi pembalut. Apa penyebabnya? Bagaimana mencegahnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Alergi & Penyakit Autoimun, Alergi, Health Centers 18 Februari 2018 . Waktu baca 4 menit

Apakah Pembalut Bisa Kedaluwarsa? Ini Fakta-faktanya!

Beberapa wanita langsung beli banyak pembalut agar bisa disimpan sampai berbulan-bulan ke depan. Pertanyaannya, apakah pembalut bisa kedaluwarsa?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Fakta Unik 4 November 2017 . Waktu baca 3 menit

Waspada Bahaya Pakai Pantyliner Setiap Hari

Banyak wanita memilih untuk pakai pantyliner setiap hari. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini ternyata berisiko? Yuk, cari tahu serba-serbinya di sini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 31 Oktober 2017 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

pakai pantyliner

Tidak Dianjurkan untuk Digunakan Setiap Hari, Kapan Sebaiknya Pakai Pantyliner?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 27 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit
cara memakai menstrual cup

Panduan Cara Memakai dan Melepas Menstrual Cup

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 7 Juli 2019 . Waktu baca 4 menit
pembalut bikin susah hamil

Sering Pakai Pembalut Bikin Susah Hamil, Mitos Atau Fakta?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 28 Mei 2019 . Waktu baca 4 menit
pembalut kain

Apakah Pakai Pembalut Kain Saat Menstruasi Lebih Sehat?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 28 Maret 2018 . Waktu baca 4 menit