Berbagai Obat Sariawan Alami yang Ampuh dan Bisa Dicoba

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 18 Agustus 2020 . Waktu baca 10 menit
Bagikan sekarang

Rasanya hampir setiap orang pernah mengalami yang namanya sariawan. Entah itu di pipi dalam, bibir, atau lidah, sariawan bisa terasa sangat sakit hingga bikin malas makan dan bicara. Sedang cari obat sariawan tapi bingung menentukannya? Tidak hanya obat yang memerlukan resep dokter, Anda pun juga bisa menggunakan obat sariawan alami seperti di bawah ini.

Apa penyebab sariawan?

Dikutip dari Healthline, sariawan adalah luka kecil, dangkal, dan terasa nyeri yang muncul pada jaringan lunak dalam mulut, pada dasar gusi, bawah lidah, atau sepanjang sisi rongga mulut.

Sariawan sering disebut juga dengan aphthous ulcer, aphthous stomatitiscanker sores, atau mouth ulcer. Sariawan bisa muncul hanya satu atau beberapa buah sekaligus, namun sariawan tidak menular.

Penyebab sariawan yang paling umum adalah daya tahan tubuh melemah, kekurangan vitamin B12 dan/atau asam folat, serta infeksi bakteri atau virus tertentu. Kadang, perubahan hormon tubuh seperti saat menstruasi atau hamil juga bisa menyebabkan sariawan muncul.

Pada beberapa kasus, trauma pada jaringan lunak mulut dapat menyebabkan sariawan. Misalnya saat lidah atau bibir tergigit ketika mengunyah makanan, lidah tergores makanan yang tajam seperti keripik, atau ketika Anda menyikat gigi terlalu keras sehingga melukai gusi.

Pilihan obat sariawan alami

obat sariawan alami

Meski sariawan tidak berbahaya, rasa perihnya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Sariawan pun bisa sangat lama sembuhnya, sekitar satu sampai dua minggu. Maka dari itu, bukannya tidak mungkin sariawan membuat Anda malas berbicara dan juga mengonsumsi makanan.

Coba untuk mengatasi sariawan membandel dengan pilihan obat sariawan alami, di antaranya adalah:

1. Madu

Madu adalah salah satu pilihan obat sariawan alami yang cukup ampuh. Caranya cukup dengan mengoleskan madu di atas sariawan tersebut. Dilansir dari Prevention, madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang bisa membantu mengurangi rasa perih sekaligus mempercepat proses pemulihan sariawan.

Kesimpulan tersebut didapat dari penelitian asal Saudi Arabia terhadap 94 partisipan yang rutin mengoleskan madu pada sariawan di mulut mereka selama empat hari berturut-turut.

2. Air garam

Berkumur dengan air garam selama kurang lebih 1-2 menit dapat Anda manfaatkan sebagai obat alami mengatasi sariawan. Hal ini karena garam memiliki sifat antiradang dan antibakteri untuk mencegah sariawan Anda berkembang makin parah.

Selain itu, garam juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan. Tidak hanya sebagai obat sariawan alami, garam bermanfaat untuk mencegah infeksi di mulut.

Untuk membuat air larutan garam, cukup tambahkan satu setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Aduk rata, lalu kumur-kumur air di dalam mulut dan jangan ditelan.

Segera buang setelah selesai dan bilas dengan minum air putih. Ulangi berkumur air garam untuk beberapa kali dalam sehari sampai sariawan terlihat mengempis.

3. Kelapa

Kelapa diyakini mampu menjadi obat sariawan alami di area lidah atau bibir. Kelapa bekerja mencegah peradangan luka semakin memburuk sekaligus mengurangi rasa sakit yang timbul akibat sariawan.

Lalu, manfaat lain dari kelapa juga diyakini dapat membantu menyejukkan suhu tubuh, yang pada beberapa kasus menjadi penyebab timbulnya sariawan.

Cara menggunakan kelapa sebagai obat sariawan alami sebenarnya cukup mudah. Campurkan madu dengan susu kelapa atau minyak kelapa, lalu oleskan ramuan tersebut di luka sariawan Anda. Ulangi sebanyak 3-4 kali dalam sehari, sampai sariawan mulai tampak mengempis.

4. Kantong teh bekas

Mengompreskan kantong teh bekas juga bisa Anda jadikan sebagai obat sariawan alami. Kantong teh yang bersifat basa dapat menetralisir area muulut yang asam sehingga tidak memperburuk rasa sakit akibat sariawan tersebut.

Tidak hanya itu saja, daun teh juga mampu melawan infeksi dan peradangan yang menyebabkan sariawan. Terlebih, menurut American Academy of Periodontology sisa teh yang diseduh dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi risiko penyakit gusi,

Caranya pun cukup mudah karena cukup dengan menempelkan kantong teh celup bekas pakai selama kira-kira lima menit pada sariawan Anda.

Selain teh hitam biasa, Anda juga bisa menggunakan teh kamomil karena mempunyai kandungan antiperadangan serta anti-oksidan.

5. Lidah buaya

Satu sariawan di lidah atau area lainnya bisa membuat seluruh mulut Anda terasa tak nyaman dan panas. Obat sariawan alami lainnya yang bisa Anda manfaatkan adalah lidah buaya.

Untuk itu, siapkan daun lidah buaya asli dan cuci sampai bersih. Kemudian, oleskan getah atau daging lidah buaya secukupnya langsung pada sariawan Anda. Biarkan selama beberapa jam dan ulangi dua sampai tiga kali sehari.

Lidah buaya ampuh untuk menghilangkan sariawan di lidah karena fungsinya sebagai antiperadangan dan pereda nyeri yang alami.

6. Es batu

Dalam beberapa hari, sariawan di area mulut Anda bisa membengkak dan terasa menyakitkan. Agar sariawan cepat kempis dan sembuh, coba untuk mengompres lidah dengan es batu yang dibungkus kain lembut.

Rasa sejuk yang berasal dari es batu bisa menjadi obat sariawan alami karena dapat meringankan rasa nyeri. Jika sulit, kulum es batu pada bagian lidah yang terdapat sariawan sampai mencair sepenuhnya di mulut.

7. Menghindari makanan pedas

Makanan pedas juga asam dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan kerusakan permukaan jaringan lunak tubuh. Maka, batasi dulu porsi makanan yang terlalu pedas serta asam selama sedang sariawan.

Sebagai obat sariawan alami, pilih makanan dengan sayuran hijau yang rasanya netral atau manis, susu, air kelapa, dan teh. Pilihan makanan dan minuman ini tidak bersifat asam sehingga aman untuk sariawan Anda.

8. Konsumsi yogurt

Salah satu penyebab terjadinya sariawan adalah adanya bakteri yang berkembang biak. Maka dari itu Anda pun bisa menjadikan yogurt sebagai obat sariawan alami. Hal ini karena mengonsumsi yogurt bermanfaat untuk menjaga keseimbangan bakteri yang ada dimulut dan tubuh Anda.

Penelitian yang dilakukan di tahun 2007 menunjukkan bahwa probiotik yang baik seperti laktobasilus dapat membantu menghilangkan bakteri jahat yang ada di dalam tubuh Anda. Sebagai tindakan pencegahan dan juga mempercepat proses penyembuhan, cukup dengan mengonsumsi yogurt di pagi hari secukupnya.

9. Memanfaatkan soda kue

Biasa digunakan untuk keperluan membuat kue, Anda juga bisa menggunakan baking soda atau soda kue sebagai obat sariawan alami. Soda kue diklaim dapat membantu meringankan rasa sakit, menetralkan kandungan asam, serta masalah iritasi.

Apalagi mulut mempunyai kandungan asam sehingga luka akibat sariawan bisa terasa lebih menyakitkan. Cukup degan mencampurkan soda kue dengan air sampai menjadi pasta.

Lalu, aplikasikan pada sariawan dengan menggunakan kapas atau cotton bud. Selain itu, Anda juga bisa berkumur dengan larutan soda kue.

10. Gunakan echinacea

Echinacea merupakan tanaman yang akar atau daunnya dapat digunakan sebagai pengobatan. Merupakan obat herbal, Anda pun juga bisa menggunakannya sebagai obat sariawan alami.

Hal ini dikarenakan kandungannya mempunyai sifat antiperadangan, anti-oksidan serta menjaga kekebalan tubuh. Anda bisa mengonsumsi dengan cara menyeduh seperti teh sebagai Tindakan pencegahan juga mempercepat penyembuhan luka akibat sariawan.

11. Kumur pakai obat kumur

Selain obat sariawan seperti obat kumur alami, Anda juga bisa menggunakan obat kumur lainnya. Tidak semua obat kumur bisa dijadikan obat sariawan, lho!

Kebanyakan produk obat kumur di pasaran hanya bisa mengobati sariawan ringan dan dangkal, misalnya karena tergores makanan atau lidah tergigit saat mengunyah. Beberapa sariawan tertentu yang diakibatkan infeksi bakteri juga masih termasuk.

Peneliti di University of Pennsylvania mengatakan sampai saat ini belum ada obat kumur yang benar-benar ampuh sebagai obat sariawan. Namun, pastikan obat kumur yang Anda pilih mengandung salah satu dari empat hal di bawah ini untuk mengobati sariawan:

  • Zat antiseptik/antibiotik, untuk membunuh bakteri di sekitar luka
  • Zat antihistamin atau anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam mulut
  • Zat antijamur untuk mengurangi pertumbuhan jamur dalam mulut
  • Zat kortikosteroid untuk mengobati peradangan akibat sariawan

Tentu saja Anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab sariawan yang Anda alami untuk mengetahui obat kumur dengan kandungan apa yang tepat untuk mengatasi sariawan tersebut.

Apakah ada obat sariawan alami untuk anak?

Sariawan umumnya hilang dalam kurun waktu 7 hingga 14 hari tanpa pengobatan. Namun, tak semua anak bisa menahan rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan. Anda dapat melakukan hal-hal berikut di rumah sebagai obat sariawan dengan obat atau cara alami untuk anak:

1. Pereda nyeri

Obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol yang biasanya digunakan untuk mengatasi demam bisa dijadikan obat sariawan untuk anak.

Akan tetapi, jangan berikan ibuprofen pada bayi berusia 6 bulan atau kurang, atau kepada anak yang mengalami dehidrasi atau muntah terus-menerus. Jangan pula berikan aspirin pada anak karena risiko penyakit serius seperti sindrom Reye.

2. Kompres es

Berikan es batu untuk anak kulum dalam mulutnya sebagai obat sariawan alami. Es berfungsi untuk meredakan rasa nyeri di mulut akibat sariawan. Hindari memberikan anak Anda makanan yang bercita rasa pedas atau asam.

3. Gunakan obat kumur

Anda juga bisa memberikan antasida cair sebanyak 4 kali sehari sebagai obat sariawan untuk anak. Untuk anak yang sudah berusia lebih dari 6 tahun, berikan satu sdm (5 mL) antasida sebagai obat kumur setelah makan.

Apabila anak Anda masih di bawah usia 6 tahun, celupkan kapas bersih ke dalam cairan antasida dan oleskan ke luka sariawannya.

4. Beberapa obat sariawan alami

Gunakan perawatan obat sariawan untuk anak berikut, hanya jika anak Anda di atas usia 4 tahun:

  • Oleskan sedikit krim penghilang rasa sakit pada sariawan di mulut untuk menghilangkan rasa sakit. Krim tersebut dapat menyebabkan rasa perih singkat saat dioleskan ke luka sariawan, maka oleskan sedikit dan tipis-tipis saja.
  • Mintalah anak Anda membilas mulutnya dengan air asin atau dengan soda kue dan air hangat, lalu ludah. Ingatkan anak untuk tidak menelan cairan tersebut, ludahkan setelah berkumur.

Hubungi dan konsultasikan ke dokter jika Anda sudah memberikan obat sariawan alami untuk anak, namun anak memiliki salah satu dari gejala berikut:

  • Sariawan yang tidak hilang dalam 14 hari.
  • Nyeri pada area mulut meningkat.
  • Kesulitan menelan.
  • Tanda-tanda infeksi di sekitar mulut yang sakit (nanah, keluar cairan asing dari lukanya, atau pembengkakan).
  • Tanda-tanda dehidrasi (air kencing sedikit dan berwarna gelap, rasa haus yang berlebihan, mulut kering, pusing).
  • Demam sampai anak Anda mengalami kejang.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Obat Paling Ampuh untuk Menghilangkan Cacing Kremi

Ada sejumlah pilihan obat cacing kremi yang bisa Anda coba, mulai dari obat kimia atau obat dari bahan alami. Baca selengkapnya dalam artikel ini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Hidup Sehat, Tips Sehat 25 September 2020 . Waktu baca 5 menit

Ensefalopati Uremikum, Komplikasi Gangguan Ginjal yang Menyerang Otak

Hati-hati jika punya riwayat penyakit ginjal kronis atau akut. Komplikasinya bisa merambat sampai otak, disebut dengan ensefalopati uremikum.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Urologi, Ginjal 25 September 2020 . Waktu baca 4 menit

Apakah Posisi Kencing Berdiri Berbahaya untuk Kesehatan?

Kencing dengan posisi berdiri kerap dilakukan pria, tapi mereka yang mengidap gangguan saluran kemih justru dilarang. Apa alasannya?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Novita Joseph
Urologi, Kandung Kemih 24 September 2020 . Waktu baca 5 menit

Kenapa Cuaca Dingin Bikin Rematik Kumat dan Bagaimana Mengatasinya?

Istilah 'dingin sampai menusuk tulang' bisa terjadi pada penderita rematik Nyeri sendi akibat rematik kambuh bisa disebabkan oleh cuaca, bagaimana bisa?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Hidup Sehat, Tips Sehat 24 September 2020 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

perut panas setelah makan; perut perih setelah makan; perut mulas

Perut Panas dan Ulu Hati Sakit Setelah Makan? Begini Mengatasinya

Ditulis oleh: Priscila Stevanni
Dipublikasikan tanggal: 29 September 2020 . Waktu baca 4 menit
cedera kaki pakai tongkat kruk

Begini Cara Menggunakan Tongkat Kruk yang Benar Saat Sedang Cedera Kaki

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 28 September 2020 . Waktu baca 4 menit
psoriasis kuku

Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Psoriasis pada Kuku

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 28 September 2020 . Waktu baca 7 menit
obat psoriasis alami

Sederet Bahan Herbal yang Berpotensi Sebagai Obat untuk Psoriasis

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 25 September 2020 . Waktu baca 9 menit