3. Perbanyak makan buah dan sayur
Terkadang rasa gatal pada ketika juga disebabkan oleh kekurangan vitamin di dalam tubuh kita. Mulailah untuk menambah asupan vitamin untuk membantu melawan jamur dan membuat kulit kita jadi lebih sehat.
Sumber makanan yang bisa Anda andalkan untuk mengurangi rasa gatal di ketiak yang menyiksa yait u jeruk, brokoli, dan tomat. Makanan tersebut kaya akan vitamin C yang bisa bantu mengobati gatal di ketiak
4. Gunakan irisan lemon
Untuk membunuh jamur-jamur yang berkeliaran di ketiak, gunakan irisan lemon dan letakkan di bagian yang gatal. Cobalah untuk mengirisnya dengan ukuran yang kecil. Selain itu, lemon dapat dijadikan sebagai deodoran alami yang dapat mengatasi jamur pada ketiak yang gatal.
Setelah kita mengetahui cara-cara mengobati ketiak yang gatal, mari kita lihat bagaimana kita dapat mencegah hal tersebut terjadi.
Cara mencegah ketiak gatal
Pencegahan adalah salah satu cara kita mengobati tanpa harus merasakan sakit tersebut. Nah, sekarang kita akan membahas bagaimana mencegah ketiak gatal dengan cara yang mudah:
- Jika rasa gatal baru terasa, hentikan penggunaan alat-alat pembersih yang menggunakan bahan kimia yang berpotensi sebagai penyebab alergi.
- Hindari penggunaan pakaian, handuk, dan aksesoris yang digunakan bersama dengan orang lain. Hal tersebut kemungkinan besar dapat menyebabkan jamur yang ada pada tubuh orang lain menempel pada kita.
- Gunakan pakaian yang menyerap keringat dan longgar.
- Jaga kebersihan diri Anda. Bila perlu gunakan cairan antiseptik ketika mandi.
Jika ketiak Anda terasa masih gatal padahal berbagai upaya mengatasinya sudah dilakukan, segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar