Jika pemakaian tusuk gigi dilakukan terlalu sering dan tidak dengan cara yang tepat, luka pada gusi akan semakin rentan terjadi hingga menyebabkan gusi berdarah.
Ketika gusi terluka dan berdarah, bakteri akan lebih mudah masuk dan menginfeksi gusi sehingga memicu penyakit gusi lainnya yang lebih parah.
3. Memilih produk perawatan gigi yang tepat
Menerapkan kebiasaan sehat guna menjaga kesehatan gusi harus dimulai dengan memilih produk perawatan gigi yang tepat. Hal ini meliputi sikat gigi dan pasta gigi yang Anda gunakan.
Pastikan Anda memilih produk pasta gigi yang berfluoride dan memiliki kandungan zinc citrate yang dapat membunuh bakteri dalam mulut sehingga gusi lebih sehat.
Selain memperhatikan pasta gigi, pastikan Anda juga menggunakan sikat gigi berbulu halus yang dapat menjangkau sisa makanan lebih dalam tanpa perlu menggosok gigi terlalu keras.

Pasta gigi Darlie Gum & Teeth Protect hadir sebagai pilihan untuk melindungi gusi dan gigi secara efektif.
Tersedia dengan dua pilihan Darlie Gum & Teeth Protect Lasting Fresh Toothpaste dengan formula Dual-Action yang dapat mengurangi plak secara efektif, mengurangi 99,9% bakteri mulut, dan menghambat pertumbuhan plak pada gigi, sehingga gusi Anda lebih sehat terlindungi, gigi lebih kuat, dan napas segar lebih lama.
Selain itu, Darlie Gum & Teeth Protect Sensitivity Relief Toothpaste yang mengandung Zinc Citrate dan formula PNS (Potassium Nitrate System) membantu meredakan sensitivitas pada gusi dan gigi.
Tak hanya itu, Anda juga bisa menggunakan Darlie Active Gum Care Toothbrush sebagai sikat gigi yang tepat untuk pasta gigi Anda guna menjangkau dan membersihkan gigi lebih dalam dengan bulu sikatnya yang halus tipis dengan lebar kepala sikat yang sesuai dengan rongga mulut.
4. Berhenti merokok
Cara merawat gusi satu ini patut untuk dilakukan oleh Anda yang memiliki kebiasaan merokok.
Pasalnya, merokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh yang bisa membuat tubuh lebih sulit melawan infeksi gusi.
Akibatnya, gusi akan lebih rentan mengalami gangguan dan cenderung sulit untuk disembuhkan.
5. Rutin melakukan flossing
Flossing adalah sebutan untuk membersihkan gigi dengan menggunakan benang atau dental floss.
Kegiatan ini sangat disarankan untuk dijadikan sebagai salah satu perawatan gigi rutin selain menggosok gigi karena dapat menjaga gusi agar tetap sehat.
Membersihkan gigi dengan benang dapat membantu menghilangkan plak dan makanan yang berada di luar jangkauan sikat gigi.
Tentunya hal ini akan membantu mengurangi risiko penumpukan plak yang dapat memicu gusi bengkak.
Kebiasaan melakukan flossing sebaiknya dilakukan setidaknya satu kali sehari baik di malam hari, pagi hari, atau setelah makan.
Yuk, rawat kesehatan gigi dan mulut agar tubuh lebih kuat dan sehat!
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar